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# Mãe Só Tem Uma

Curso de Casais Grávidos e Gestantes

## Posts

- [Clampeamento oportuno do cordão umbilical](http://www.maesotemuma.com.br/clampeamento-oportuno-do-cordao-umbilical/) - O cuidado imediato ao recém-nascido e nas primeiras horas de vida é extremamente importante. O Ministério da Saúde preconiza que haja o contato pele a pele entre mãe e o recém-nascido, aleitamento materno e clampeamento oportuno do cordão umbilical. Vou me ater sobre o clampeamento neste texto. Após 9 meses em que o bebê esteve
- [Não deixe o pai te ajudar!](http://www.maesotemuma.com.br/nao-deixe-o-pai-te-ajudar/) - Nas duas últimas décadas, temos reparado um movimento cada vez maior de mulheres que, ao contrário de sua antiga geração (mães, tias e avós) entendem que ao participarem igualmente no mercado de trabalho em comparação aos homens, estão ficando cada vez mais sobrecarregadas. Isso porque somada as suas carreiras, existem as demandas dos cuidados do
- [Lei Lucas - você conhece?](http://www.maesotemuma.com.br/lei-lucas-voce-conhece/) - Entrou em vigor desde 04/10/2018, a Lei Lucas (13.722/18) que tem por objetivo proteger as crianças do ensino infantil e básico de possíveis acidentes corriqueiros em espaços escolares. Com isso, passa a ser obrigatório que os profissionais (professores e funcionários) de instituições de ensino (escolas públicas e privadas) e também espaços de recreação infantil tenham
- [Seio pequeno produz leite?](http://www.maesotemuma.com.br/seio-pequeno-produz-leite/) - Quem nunca teve medo de amamentar porque tem seio pequeno? A verdade é que existe um mito muito grande em torno do tamanho dos seios na amamentação. Muitas mulheres acreditam que não produzirão leite porque tem seios pequenos, quase sem volume, por exemplo. Principalmente porque pessoas dizem para a futura mãe ou recém mãe (já
- [3 furadas do enxoval da mãe e do bebê](http://www.maesotemuma.com.br/3-furadas-do-enxoval-da-mae-e-do-bebe/) - Quando estive gestante cai no erro de investir o meu orçamento em 3 peças bem desnecessárias (tanto no enxoval do meu filho quanto no meu). Mas já vou deixando as dicas por aqui para evitar que vocês caiam no mesmo erro. Anotem aí: Fujam das luvas - Eu sei que na hora de fazer o
- [Primeiros dias da amamentação](http://www.maesotemuma.com.br/primeiros-dias-da-amamentacao/) - As mães em geral têm muito receio da amamentação: de ouvir falar situações difíceis dos conhecidos, de não ter leite, de machucar.... Muitas nos procuram para fazer o curso de casais grávidos e gestantes focando mais nessa parte. O que é muito bom porque elas estão buscando informações para esse momento importante. Para começar, apesar
- [Você sabe o que é rede de apoio?](http://www.maesotemuma.com.br/voce-sabe-o-que-e-rede-de-apoio/) - "É preciso uma aldeia inteira para criar uma criança", diz o provérbio antigo. Essa frase está em alta, sendo resgatada por educadoras e pais quando pensam a criação de seus filhos, pois percebemos que em um mundo cada vez mais urbano, mais individualista, com famílias menores, os pais, principalmente as mães, estão cada vez mais
- [O bebê não precisa arrotar](http://www.maesotemuma.com.br/o-bebe-nao-precisa-arrotar/) - Uma das coisas que a gente sempre ouve é que depois de amamentar o bebê, ele precisa arrotar. Já ouviu alguma vez? No imaginário das pessoas essa é a cena: a mãe amamenta o bebê (ou ele toma a mamadeira), o bebê dormiu mamando (naquela posição super confortável) e você mexe nele, deixando-o em pé,
- [Amamentação e álcool, é compatível?](http://www.maesotemuma.com.br/amamentacao-e-alcool-e-compativel/) - Esse é um tema tabu e polêmico: a ingestão de álcool e a amamentação.Por muito tempo já se acreditou que a mulher que amamenta não poderia beber nada de álcool mas atualmente os pesquisadores e médicos têm revisto essa ideia através de várias pesquisas científicas recentes. Tanto a academia americana de pediatria quanto a sociedade
- [A minha vida parou depois que tive filho](http://www.maesotemuma.com.br/a-minha-vida-parou-depois-que-tive-filho/) - Sim, puérpera, a sua vida parou. Tantos planos imaginando como seriam seus dias depois que o bebê nascesse e parece que nada se concretizou, né? Para completar, você escorrega o dedo pela tela do celular e descobre que a vida de um tanto de gente está acontecendo. As fotos te mostram que outras mulheres “conseguem”
- [Carta às mulheres que não desejam filhos:](http://www.maesotemuma.com.br/carta-as-mulheres-que-nao-desejam-filhos/) - A maternidade sempre me pareceu compulsória. Parecia fazer parte da vida adulta da mulher. Após o casamento, virão os filhos. Mas a sociedade veio se transformando e junto com ela, as mulheres. Quem disse que elas deveriam se casar? Nem todas se casam, nem todas tem esse sonho, nem todas encontram pessoas legais para casarem.
- [Circular de cordão - não se apavore!](http://www.maesotemuma.com.br/circular-de-cordao-nao-se-apavore/) - Quem nunca ficou nervosa ao ouvir no exame de ultrassonografia o médico indicar que o bebê está com o cordão envolta do pescoço com 1, 2, 3 voltas? Não há porque se preocupar com isso, especialmente se estiver próximo ao momento do parto, pois não é indicação de cesariana. A “circular de cordão” resultado da
- [Racismo na infância](http://www.maesotemuma.com.br/racismo-na-infancia/) - Quando falamos de criação positiva, neuro compatível entres outros, geralmente falamos sobre não agredir os nossos filhos e ter uma criação baseada no diálogo. Mas esquecemos de retirar desse cardápio, uma agressão que mata um determinado tipo de criança todos os dias. Tanto a morte física quanto a morte psicológica. Que é o racismo. E
- [Carta para a mãe que não  amamentou](http://www.maesotemuma.com.br/carta-para-a-mae-que-nao-amamentou/) - Querida mãe que acabou de parir e está na luta para amamentar, eu queria te dizer umas palavras, diferente do que a maioria das pessoas falam, eu queria te acolher nesse momento delicado. A maioria das pessoas colocam na mulher a carga por não ter conseguido amamentar seu filho. Apesar de parecer algo fisiológico (afinal
- [Vc já não é a mesma , depois de ser mãe?](http://www.maesotemuma.com.br/vc-sente-que-ja-nao-e-a-mesma-depois-que-se-tornou-mae/) - Puerpério nos seus aspectos emocionais causa uma desestruturação emocional na mãe (dúvidas, questionamentos) que culmina na perda de sua identidade. As mães costumam dizer que se sentem invisíveis, que não sentem que são elas mesmas. Isso acontece por basicamente dois motivos : Fusão emocional com o bebe- mãe e filho compartilham emoções, noque faz essa
- [A mãe de 2 (ou mais)](http://www.maesotemuma.com.br/a-mae-de-2-ou-mais/) - A mãe de 2 (ou mais) é um eterno misto. É um misto de mãe experiente com marinha de primeira viagem (afinal, os filhos são diferentes, né?). É a mistura de um “Deus me livre ter um segundo” com “quem me dera uma fofurinha no meu colo” (afinal, meu filho pede tanto um irmão). É
- [Não jogue fora o desenho do seu filho](http://www.maesotemuma.com.br/nao-jogue-fora-o-desenho-do-seu-filho/) - Não jogue fora o desenho do seu filho! Você já prestou atenção nos desenhos que seu filho faz? A valorização da produção da criança é o ponto chave para estas perguntas. O desenho que a criança faz, é a sua produção. Para que fique mais claro, podemos dizer que o desenho é o trabalho da
- [Óculos de sol para bebês e crianças](http://www.maesotemuma.com.br/oculos-de-sol-para-bebes-e-criancas/) - Mães e pais se preocupam muito em proteger a pele dos pequenos com protetores solares, mas costumam não dar a mesma importância para a proteção dos olhos. Os olhos dos bebês são mais sensíveis que os dos adultos à radiação ultravioleta, por isso, eles devem usar óculos de sol para prevenir futuros problemas oculares. É
- [Eu não amei assim que nasceu](http://www.maesotemuma.com.br/eu-nao-amei-assim-que-nasceu/) - Eu já ouvi de muitas mulheres que não sentiu todo o amor do mundo quando o filho nasceu. Geralmente a frase é um desabafo, dita com vergonha ou cautela pela mãe.Falamos esse tipo de coisa para amiga muito íntima (que já teve filhos) e sussurrando... Pois junto com a frase vem a culpa. A culpa
- [Dicas para fazer o enxoval](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-fazer-o-enxoval/) - Tem alguém aí está perdido com o enxoval? Quando você começa a pensar na quantidade e possibilidades de roupas, tamanhos, utensílios, acessórios, fica sem saber por onde começar. Então, a nossa orientação é: faça conta de qual estação do ano seu bebê nascerá. A partir daí, invista nas peças RN e P, segundo o clima.
- [Nutrição Materno infantil- os 1000 dias do bebê](http://www.maesotemuma.com.br/nutricao-materno-infantil-os-1000-dias-do-bebe/) - Atualmente, os estudos sugerem que a nutrição no período da gestação (270 dias) e nos primeiros dois anos de vida (730 dias) podem determinar efeitos, a curto e em longo prazo, na saúde e no bem-estar das pessoas. Aproximadamente 80% dos nossos genes são influenciados por fatores ambientais como: medicamentos, estresse, infecções, exercícios e a
- [Restaurantes com espaço kids](http://www.maesotemuma.com.br/restaurantes-com-espaco-infantil/) - Qual é o sonho de todo pai e mãe com crianças pequenas? Comer em um restaurante no qual tenha comidinhas especiais para crianças e ainda mais, um espaço onde elas possam brincar, ficar a vontade, para seus pais poderem comer e conversar relaxados. Alguns restaurantes, cafés e lanchonetes, existem nesse estilo no Rio de janeiro
- [Autocuidado na maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/autocuidado-na-maternidade/) - Quando nasce um filho, nasce una mãe. E eu arrisco a dizer que na maior parte do tempo ela fica em último plano. Ok, faz parte, principalmente nos primeiros meses ( que o bebê requer maior atenção). Mas essa situação de "abandono" da mulher não pode existir por muito tempo.Apesar de carregarmos culpa de olharmos
- [5 coisas que nunca deve fazer com o seu bebê](http://www.maesotemuma.com.br/5-coisas-que-nunca-deve-fazer-com-o-seu-bebe/) - Antes de se basear no que dizem os desconhecidos ou mais velhos sobre a criação dos filhos, é importante que você conheça os novos conselhos que especialistas defendem. 1. Sacudir – Por mais que você fique frustrado porque o bebê não para de chorar, jamais o sacuda, pois os danos podem ser irreversíveis. As sacudidas
- [Como fazer a mala da maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-essenciais-para-fazer-a-bolsa-da-maternidade/) - Quando estamos preparando a bolsa da maternidade surge um monte de dúvidas: o que levar? Quantas peças de cada roupa levar? O que levar? Quantas peças levar? O que é essencial? O que é supérfluo? Todas essas perguntas rondam as cabeças dos papais de 1a viagem. Com 34 semanas, o ideal é que as roupas do
- [A escolha da maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/a-escolha-da-maternidade/) - Ser mãe era uma ideia que estava em meus planos, mas hoje, mãe de 2 filhos acho que eu precisaria ter trocado mais com mães jovens e ouvido suas experiências. Perto de mim havia poucas amigas que tivessem filhso pra que eu pudesse conversar sobre sobre a escolha de ser mãe. Sim, eu acho que
- [A maternidade não afasta os amigos, apenas os seleciona](http://www.maesotemuma.com.br/a-maternidade-nao-afasta-os-amigos-apenas-os-seleciona/) - Outro dia me perguntaram se eu ainda mantinha as mesmas amizades que tinha antes de ser mãe e respondi que não. A verdade é que depois que me tornei mãe, metade dos meus amigos e conhecidos desapareceram. Poucos foram os que ficaram para me acompanhar nesta doce porém caótica maternidade. Posso dizer que através da
- [O que ninguém te contou sobre amamentação](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-ninguem-te-contou-sobre-amamentacao/) - Meu objetivo com esse texto, sendo psicóloga, é sair desse discurso do senso comum de dualidade de “certo e “errado” para ampliar o olhar para essa mulher e reforçar a certeza de que somos um ser integral, nem só biológico, nem só psicológico, nem só social. Você e eu sabemos que o aleitamento materno tem
- [Existe fórmula para educar meu(minha) filho(a)?](http://www.maesotemuma.com.br/qual-e-a-melhor-forma-de-educar-meuminha-filhoa/) - Muitas amigas, conhecidas e até mesmo mães que nos escrevem através do blog, têm uma pergunta recorrente: como você educa seu filho? Quais teorias usa? Existe algum método específico? Por isso, resolvi escrever esse texto para esclarecer meu ponto de vista em relação a educação do Antonio e dividir com vocês minha forma de pensar
- [Existe mãe perfeita?](http://www.maesotemuma.com.br/existe-mae-perfeita/) - Nós, mães, nos cobramos perfeição o tempo todo. Mesmo que sem querer, estamos lá achando que devemos e (o que é pior) que podemos dar conta de tudo. Mas eu vou te contar um segredinho: somos humanos, feitas de carne, osso, músculos... Por mais que tentemos, uma hora a estafa chega, estafa física, mental, emocional.
- [6 maneiras de influenciar na autoestima do seu filho](http://www.maesotemuma.com.br/6-maneiras-de-influenciar-na-autoestima-do-seu-filho/) - A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos. É o como nos vemos, e o quanto nos percebemos capaz de realizar. Ela é um fator importantíssimo para termos sucesso em todas as áreas da nossa vida. Por vezes, ela nos encoraja a lidar com desafios, a dizer não para coisas e pessoas que
- [Como abordar datas festivas com as crianças?](http://www.maesotemuma.com.br/2708-2/) - Olá famílias, Hoje o assunto é “Datas festivas Religiosas” Como devemos falar destas datas festivas com as crianças? Ao longo do ano passamos por Natal, Carnaval e em breve a Páscoa e a festa Junina. Essas festividades são de origem cristã, com base cultural e religiosa. No entanto, a mídia, nos impulsiona a acreditar que
- [Agenda de carnaval infantil](http://www.maesotemuma.com.br/agenda-de-pre-carnaval-e-carnaval-infantil/) - Alô alô, papais e mamães!!! O carnaval 2018 está chegando e junto com ele vários eventos legais, bailinhos, oficinas para levarmos nossos filhos fantasiados para se divertirem! Fizemos uma agendinha de carnaval que vamos alimentando conforme forem surgindo mais informações de eventos pela cidade do Rio de Janeiro.
- [Dicas para crianças nos parques da Disney](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-criancas-nos-parques-da-disney/) - Hoje a nossa convidada aqui no Mãe Só Tem Uma é a Marcela Correa. Ela é professora de inglês, possui o canal no Youtube e Instagram “Aventura Orlando” e também promove viagens em grupo como guia Disney. Com vocês, Marcela! “Uma das coisas que mais amo fazer é viajar! E desde que tive minha filha,
- [Por que devemos evitar gritar com nossos filhos?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-devemos-evitar-gritar-com-nossos-filhos/) - Vou começar meu texto de hoje lhe fazendo uma pergunta. Você sabe como a criança “aprende” a ser um adulto? Uma das teorias de aprendizagem, nos diz que as crianças observam, absorvem e copiam. A criança está em constante aprendizagem, e vê no adulto uma fonte de exemplo e orientação a ser seguido. Toda criança
- [Fralda de pano ecológica – eu testei](http://www.maesotemuma.com.br/fralda-de-pano-ecologica-eu-testei/) - Olá, amigos leitores. O assunto de hoje é fralda de pano ecológica. Você já usou? Ouviu falar? Tem curiosidade para saber como funciona? Quem nos segue por aqui sabe que tenho 2 filhos. Com o meu primeiro filho, optei pela tradicional fralda descartável no chá de bebê porque eu sequer sabia da existência das fraldas
- [Toda mãe de primeira viagem deveria ler](http://www.maesotemuma.com.br/toda-mae-de-primeira-viagem-deveria-ler/) - Mamãe de primeira viagem, você já parou para pensar se tivesse acesso a algumas informações valiosas que você deveria saber sobre o seu bebê desde antes de nascer até os primeiros meses? Incluindo sobre a amamentação que é um momento tão delicado de descobertas e ajustes? Você já parou para pensar que poderá passar pelo
- [Dicas práticas para uma alimentação saudável](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-praticas-para-uma-alimentacao-saudavel/) - Como ter uma alimentação saudável nos dias atuais? Estamos o tempo todo correndo contra o tempo, trabalhamos fora de casa, às vezes, estudamos, levamos e buscamos filho na escola, na natação e muitas vezes a alimentação familiar acaba ficando de lado. A verdade é que é muito mais fácil comprar comidas prontas, congeladas e resolver
- [Teoria da Extero Gestação](http://www.maesotemuma.com.br/teoria-da-extero-gestacao/) - Quem nunca ouviu alguém dizer que o bebê de dias está manhoso, chora muito e só quer colo? E quando a mãe ou o pai decidem acolher esse bebê, alguém da família, a própria mãe dos recém pais, a avó, a tia, falam que estão acostumando mal esse bebê e que ele ficará manhoso? Eu
- [Autoperdão: toda mãe deveria praticar.](http://www.maesotemuma.com.br/autoperdao-toda-mae-deveria-praticar/) - Qual foi a mãe que NUNCA perdeu a paciência em meio a uma crise do filho (ainda mais em torno dos 2 ou 3 anos)? Qual foi a mãe que NUNCA sentiu vontade de desistir. Que NUNCA pensou nem por 1 segundo sequer aonde estava com a cabeça quando decidiu ser mãe? Que jurou que
- [Brincadeiras com crianças](http://www.maesotemuma.com.br/brincadeiras-com-criancas/) - Em uma era digital e conectada, cada vez mais as crianças dominam os celulares, tablets e computadores com excelência e desconhecem as brincadeiras que divertiram gerações que sequer sonhavam em ter mais tecnologia do que a TV. Parece estranho dizer isso, mas muitos pais não sabem brincar com os seus filhos. Não sabem como conduzir
- [Não dê presentes ao seu filho](http://www.maesotemuma.com.br/nao-de-presentes-ao-seu-filho/) - Olá, mamães e papais. Hoje vamos falar um pouco sobre consumismo! Quando você dá presente pro seu filho(a)? O que você dá de presente a ele(a)? Será que dar presente é mesmo tão necessário? Fim de ano chegando e junto com ele vem duas datas em que gastamos uma boa quantia em presentes para nossos
- [Nova York com crianças: dicas de passeios e atividades](http://www.maesotemuma.com.br/nova-york-com-criancas-dicas-de-passeios-e-atividades/) - Olá, pessoal, tudo bem? Aqui quem vos escreve é Livia Mayer, eu sou dentista mas também não é que gosto de escrever sobre viagens? Sempre gostei de viajar e não deixei de fazer isso depois que tive meus filhos, então as meninas (Lilica e Nana) me pediram para escrever algo sobre NY com crianças. Vou poupar
- ["TIVE MUITA CÁRIE PORQUE TOMEI MUITO ANTIBIÓTICO NA INFÂNCIA"](http://www.maesotemuma.com.br/tive-muita-carie-porque-tomei-muito-antibiotico-na-infancia/) - A dentista Livia Mayer, parceira do blog, vem esclarecer um dos grandes mitos sociais relacionado a dentes. Eu me lembro bem de ter ouvido muito na infância e também quando adulta sobre antibiótico dar cáries e também manchar os dentes. Quando temos que tratar nossos pequenos ou mesmo nos tratar, ficamos naquela indecisão e insegurança
- [5 princípios da Educação Positiva](http://www.maesotemuma.com.br/5-principios-da-educacao-positiva/) - Hoje começamos uma série de matérias sobre a disciplina ou educação positiva. Digo começamos, pois, o tema é tão vasto que não se encerrará somente nesse texto, com certeza virão outros com dicas mais prática do dia a dia, de como botar de fato em prática a educação positiva. Há alguns meses venho me interessando
- [Beto Carrero com crianças - guia completo](http://www.maesotemuma.com.br/beto-carrero-com-criancas-guia-completo/) - Olá, queridos leitores! Recentemente, viajamos em família para o parque Beto Carrero que fica em Santa Catarina e não me contive para contar toda a minha experiência para vocês. Afinal, antes de irmos, pesquisei também em muitos blogs que auxiliaram na construção do nosso roteiro. Bom, nossa viagem em família envolviam 2 adultos, 1 criança
- [Pote da calma](http://www.maesotemuma.com.br/pote-da-calma/) - Já ouviu falar sobre? Em inglês se chama “calming jar” e é muito conhecido por ser usado no método montessoriano, que propõe a criação de um ambiente de aprendizado mais criativo. Quando as crianças estão agitadas/nervosas após choros ou brigas, o método sugere utilizá-lo para acalmá-las. O objetivo deste pote é fazer com que as
- [Bebês e crianças podem ser vegetarianas?](http://www.maesotemuma.com.br/bebês-e-crianças-podem-ser-vegetarianas/) - Uma pergunta frequente no consultório é: “Bebês e crianças podem ser vegetarianas?” E nossa resposta é: SIM, desde que sejam adequadamente acompanhados por uma nutricionista ou profissional capacitado. Muitos estudos tem demonstrado que a alimentação vegetariana quando bem planejada é adequada em todas as fases da vida. Quando bem direcionada pode, inclusive, prevenir e tratar
- [Carga Mental Materna](http://www.maesotemuma.com.br/carga-mental-materna/) - Na sua casa: Você verifica se as unhas do seu filho precisam ser cortadas? Sabe o tamanho do pé dele? Sabe se as roupas que estão no armário estão cabendo nele? Qual é a próxima festa de aniversário que ele tem para ir e comprou o presente? Liga para marcar o pediatra e leva seu
- [Por que meu filho faz pirraça?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-meu-filho-faz-pirraca/) - Visualize esta cena: Você está com seu filho em um ambiente público e ele começa a se jogar no chão, chorando, gritando simplesmente porque você não comprou determinada coisa para ele ou sabe quando a criança se joga no chão, chora, grita, bate os pezinhos e atira os objetos longe? Essa é a tão
- [Teresópolis com crianças](http://www.maesotemuma.com.br/teresopolis-com-criancas/) - A cidade de Teresópolis se situa na região serrana do Estado Rio de Janeiro, a distância de mais ou menos 1h e 30 min da cidade do Rio, ela é muito querida pelos cariocas. Hoje vamos dar dicas do que fazer em Teresópolis e o melhor, com crianças! Eu sou suspeita para falar de Teresópolis,
- [Amamentação: guia básico](http://www.maesotemuma.com.br/amamentacao-guia-basico/) - Olá, papais e mamães. Se você está perto de ter o bebê ou acabou de tê-lo, pode estar com algumas dúvidas sobre esse momento. Para isso, trouxe um guia básico sobre as informações mais importantes sobre esta nova etapa: amamentação. Para começar, apesar de amamentar ser algo natural, nem sempre é simples e existem muitas
- [Guarda compartilhada - o que é isso?](http://www.maesotemuma.com.br/guarda-compartilhada-o-que-e-isso/) - Temos ouvido cada vez mais o termo “guarda compartilhada” entre os amigos e nem todo mundo sabe o que é ou até mesmo confunde com outros tipos de guarda. Vou contar para você TUDO sobre guarda compartilhada, principalmente porque eu, Lilica, estou vivenciando isso atualmente com meu pequeno. Há quase 2 anos estou separada do
- [Desfralde tardio: como conseguir?](http://www.maesotemuma.com.br/desfralde-tardio-como-conseguir/) - Hoje, venho contar para vocês (mais de 3 meses depois) como meu pequeno conseguiu o desfralde. Lembram que eu tinha escrito um texto-desabafo falando que ele já tinha quase 3 anos e não tinha desfraldado? Então, tentei recomeçar alguns dias depois que escrevi aquele texto e, por incrível que pareça, deu certo! E eu atribuo
- [Você conhece a areia "mágica" ou cinética?](http://www.maesotemuma.com.br/voce-conhece-a-areia-magica-ou-cinetica/) - Você já ouviu falar da areia cinética? Ela também é conhecida por areia mágica justamente porque parece mágica! Ela não se esfarela com facilidade, não suja tudo, gruda fácil uma na outra, com aspecto de molhada (mas não é). Geralmente é colorida e queridinha das crianças! Você já viu ela por aí? Geralmente é possível
- [Puerpério: tudo o que você precisa saber](http://www.maesotemuma.com.br/puerperio-tudo-o-que-voce-precisa-saber/) - O que você sabe sobre puerpério? Provavelmente você já ouviu falar em puerpério, ou ao menos em pós-parto, como normalmente ele costuma ser chamado. Pode ser que você já tenha vivido na pele aqueles primeiros 40 dias da chegada de um bebê quando a mulher está se recuperando fisicamente da gravidez, com os hormônios à
- [Por que mãe SOLO e não mãe solteira?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-mae-solo-e-nao-mae-solteira/) - Provavelmente você já escutou alguma vez na sua vida o termo “mãe solteira”, para uma mulher que ousou criar um filho sozinha, seja sem marido ou mesmo sem ter o pai da criança presente dividindo a guarda. Acontece que esse termo é antigo, antiquado e está caindo em desuso, sabe por quê? Porque ser
- [Nova York com crianças - parte 2](http://www.maesotemuma.com.br/nova-york-com-criancas-parte-2/) - Olá pessoal, estou aqui de volta (veja o texto da parte 1 aqui ) para continuar a falar sobre algumas atrações legais em NY para as crianças! Vamos ver se alguma vai se encaixar no seu roteiro. Brooklyn Botanical Garden: Mas que passeio delicioso eu fiz por acaso nesse jardim botânico. Eu tinha programado conhecer
- [Parar ou não de trabalhar com a chegada do bebê?](http://www.maesotemuma.com.br/parar-ou-nao-de-trabalhar-com-a-chegada-do-bebe/) - Toda mãe que trabalha fora de casa já se pegou nesse dilema quando parou para analisar bem o tempo da licença maternidade no Brasil. Por lei, são apenas 4 meses, algumas empresas cidadãs oferecem 6 meses e algumas empresas públicas chegam até 1 ano de licença para a mulher poder cuidar do bebê. Principalmente para
- [Filhos de pais separados: como ficam?](http://www.maesotemuma.com.br/filhos-de-pais-separados-como-ficam/) - Olhando a imagem acima, se vocês não conhecessem um pouco da minha história, vocês diriam que essa foto foi tirada há algumas semanas? Sim, ela foi feita no aniversário de 3 anos do Antonio, nosso filho. Mas faz um ano e meio que estamos separados, eu e o pai dele. E o que eu quero
- [Carta de um pai para a mãe dos seus filhos](http://www.maesotemuma.com.br/carta-de-um-pai-para-a-mae-dos-seus-filhos/) - “Meu amor, faz dois dias que tivemos uma forte discussão. Eu havia chegado em casa, cansado com os problemas do meu trabalho. Eram 20h e a única coisa que eu queria era me sentar no sofá e assistir aquele jogo de futebol. Quando eu te vi, você estava esgotada e mal-humorada. As crianças estavam brigando
- [O que levar na mala de viagem da criança?](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-levar-na-mala-da-crianca/) - Oi, papais e mamães. Vocês vão viajar? Vão à casa de familiares ou mesmo têm alguma necessidade profissional e precisam levar seu filho com vocês? Mas, como arrumar a mala dele? Que itens não podemos nos esquecer de levar de maneira alguma? Resolvi compartilhar a última listinha de itens para a mala que fiz com
- [Qual a importância de contratar um fotógrafo profissional para o seu evento?](http://www.maesotemuma.com.br/qual-a-importancia-de-contratar-um-fotografo-profissional-para-o-seu-evento/) - Olá! Meu nome é Nícia e trabalho com meu sonho há seis anos. Há um ano o sonho cresceu e eu pude finalmente abrir meu estúdio, onde trabalho fotografando famílias: desde que são sonhadas até estarem completas! Vou começar escrevendo sobre O PORQUÊ DE CONTRATAR UM PROFISSIONAL DE FOTOGRAFIA e acho que para vocês entenderem
- [Como escolher os padrinhos do seu filho?](http://www.maesotemuma.com.br/como-escolher-os-padrinhos-do-seu-filho/) - Olá, mamães e papais. O assunto de hoje é interessante e pode ajudar a orientar aqueles que ainda não definiram quem serão os padrinhos do(a) seu(ua) filho(a). De modo geral, o conceito de padrinhos é de uma grande responsabilidade, pois os pais designam a estes a responsabilidade de zelar pela educação e cuidados de seu
- [TODA mãe precisa de um tempo para si](http://www.maesotemuma.com.br/toda-mae-precisa-de-um-tempo-para-si/) - A frase do título do texto “toda mãe precisa de uma tempo para si” é uma verdade, auto explicativa, para quem é mãe e sente as necessidades de ter um tempo para olhar para si mesmo. Além de mãe, somos mulheres, filhas, esposas, namoradas, amigas, temos profissão, gostamos de dançar, sair com as amigas, estar
- [Influência da alimentação na Amamentação](http://www.maesotemuma.com.br/influencia-da-alimentacao-na-amamentacao/) - Durante a amamentação, a demanda nutricional fica ainda maior, a necessidade de micronutrientes e energia aumenta, pois o processo de produção do leite exige muito do organismo da mãe. Nenhuma nutriz deve pensar: “Ufa! Agora que já tive meu bebê, posso retirar vários alimentos do meu dia e emagracer mais rápido!”. Não, definitivamente não é
- [Massinha de modelar caseira](http://www.maesotemuma.com.br/massinha-de-modelar-caseira/) - Oi! Quem curte sentar com a criançada e colocar a mão na massa? Não!! Não é de comida que eu estou falando. É de massinha de modelar mesmo. Por aí as crianças já chegaram na famosa fase da massinha? Quando pequenas, elas curtem demais brincar de modelar em massinhas. Só que em geral, elas costumam ser
- [ALIMENTOS CONTRAINDICADOS DOS 6 MESES AOS 2 ANOS DE IDADE](http://www.maesotemuma.com.br/alimentos-contraindicados-dos-6-meses-aos-2-anos-de-idade/) - A partir dos seis meses de idade, acompanhando o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, é possível iniciar a introdução de novos alimentos. O aleitamento materno deve ser mantido e todos os grupos de alimentos devem ser introduzidos gradativamente para complementa-lo. Esse novo período na vida da criança envolve riscos quando alimentos desaconselháveis são oferecidos e inseridos
- [Não consigo desfraldar meu filho, e agora?](http://www.maesotemuma.com.br/nao-consigo-desfraldar-meu-filho-e-agora/) - Hoje eu venho trazendo um tema difícil para muitos pais e mães: como lidar com o desfralde difícil de acontecer ou até mesmo “demorado”? E até mais: como lidar com os pitacos e com as opiniões das pessoas que vêem seu filho de quase 3 anos usando fralda? Não é nada fácil, gente, e eu
- [Relato do parto VBAC do Luan](http://www.maesotemuma.com.br/relato-do-parto-vbac-do-luan/) - Se você está nesse texto e não leu o relato do parto do meu primeiro filho, talvez não saiba como eu gostaria de ter conseguido realizar um parto vaginal. Com a gravidez do Luan, vislumbrei mais uma vez essa possibilidade, mas agora de um modo mais realista, porque não gostaria de ter de lidar com a
- [Dicas de convívio e manejo de crianças com síndrome de Asperger](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-de-convivio-e-manejo-de-criancas-com-sindrome-de-asperger/) - O material abaixo foi desenvolvido inicialmente para professores e escola, como recurso que facilite o entendimento do perfil e das necessidades especiais da criança com síndrome de Asperger. A introdução é composta da tradução do trecho de um livro cujo autor é autoridade no assunto, seguida de uma lista prática (elaborada pela autora do blog,
- [Desenvolvimento do bebê mês a mês](http://www.maesotemuma.com.br/desenvolvimento-do-bebe-mes-a-mes/) - Depois que tive filho, fiquei curiosa para saber o que esperar de cada fase do bebê quanto ao seu desenvolvimento. Afinal, é muita expectativa durante os nove meses de gestação, não é? E nós, pais, ficamos loucos pelas novidades deles. Mas cuidado, não tente apressar os momentos deles. Cada fase nova é o aperfeiçoamento da
- [10 Alimentos infantis que parecem INOFENSIVOS](http://www.maesotemuma.com.br/10-produtos-infantis-que-parecem-inofensivos/) - A obesidade infantil vem sendo amplamente discutida e tem gerado grande preocupação para a sociedade. As causas que levam a esse desequilíbrio são inúmeras e incluem, além da genética, fatores sociais, culturais e ambientais. Há um tempo essa preocupação era direcionada apenas para os adultos, que com o passar dos anos adquiriam mais hábitos de
- [O que é Síndrome de Asperger?](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-e-sindrome-de-asperger/) - A síndrome de Asperger é um tipo de autismo. É um distúrbio genético que afeta o sistema neurológico e produz um estilo de pensamento e comportamento diferente do que habitualmente se observa nas pessoas. A incidência da síndrome é de menos de 1% da população mundial. A síndrome perdura por toda a vida, mas a
- [A importância de deixar a criança brincar](http://www.maesotemuma.com.br/a-importancia-de-deixar-a-crianca-brincar/) - TÁ NA HORA DE BRINCAR! Vocês já ouviram as expressões “criança precisa brincar” ou “é brincando que se aprende”? Pois é a mais pura verdade. Vamos entender o porquê? Para começar nossa explicação, vamos decifrar de forma bem simples a palavra LÚDICO, muito falada entre educadores e na educação de crianças, eu mesma já
- [Ela quase perdeu o bebê porque não sabia que tinha uma doença hereditária](http://www.maesotemuma.com.br/ela-quase-perdeu-o-bebe-porque-nao-sabia-que-tinha-uma-doenca-hereditaria/) - Você está grávida? Seu obstetra já solicitou o exame para averiguar seu risco para trombofilia? Não?! Então, leia a entrevista e entenda todos os perigos desta doença na gestação. Marianna Lavega é mãe de um menino de 5 anos e teve uma gestação aparentemente tranquila, mas não imaginava o risco que a sua vida e
- [Desfralde sem mistério](http://www.maesotemuma.com.br/desfralde-sem-misterio/) - Hoje vamos falar de xixi e cocô! É isso mesmo, Desfralde! Um assunto que nos cerca de dúvidas e insegurança. A primeira coisa a se lembrar, é que mais uma vez devemos respeitar o desenvolvimento da criança. Cada criança é única e, por isso, a maturidade psicomotora, emocional e cognitiva vai acontecer no tempo dela.
- [Dicas para prevenir acidentes domésticos](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-prevenir-acidentes-domesticos/) - Quando pensamos em bebês dentro de uma casa, nem sempre visualizamos todos os possíveis perigos que existem ou porque somos papais de primeira viagem ou porque não temos um “olhar de bebê” em que tudo é curiosidade e novidade. Por isso, preparamos um resumo por cômodos da casa dos locais que exigem mais atenção dos
- [O que levar na bolsa de um bebê de 1 ano?](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-levar-na-bolsa-de-um-bebe-de-1-ano/) - Quando o Theo era bem pequeno, eu andava com uma bolsa bem grandinha e carregada com um monte de objetos (só que em grandes quantidades, tipo roupinhas, fraldinhas...) Assim que ele fez 1 ano, nos demos ao luxo de usar uma mochilinha pra carregar seus pertences. Quer saber o que eu levava? Mochilinha Skip Hop
- [A importância do faz de conta na educação infantil](http://www.maesotemuma.com.br/a-importancia-do-faz-de-conta-na-educacao-infantil/) - O jogo simbólico, ou popularmente chamado de faz de conta, é conhecido de longa data de pais e educadores. Inclusive de sua própria infância, quando costumavam incorporar seus personagens favoritos, virando princesas, super-heróis, ou criando historinhas cotidianas fazendo papel de mamãe/papai e filhinho, médico, e até professor. Essa prática é comum a todas as crianças
- [II Workshop para casais grávidos](http://www.maesotemuma.com.br/ii-workshop-para-casais-gravidos/) - O II Curso para casais grávidos aconteceu dia 17 de fevereiro na Barra da Tijuca e foi um sucesso! Tivemos a parte teórica mas também a parte prática, que faz toda a diferença para a segurança dos papais e mamães de primeira viagem. Com a presença das nutricionistas da Nutriped e da Fotógrafa Nicia
- [Alimentação Complementar: Expectativa X Realidade](http://www.maesotemuma.com.br/alimentacao-complementar-expectativa-x-realidade/) - O momento da Introdução Alimentar é único! Para os familiares e para as crianças, sem dúvida, é um momento que marca suas vidas. Qual familiar não aguarda ansiosamente pela apresentação de novos alimentos ao seu filho? A EXPECTATIVA é enorme e pode vir acompanhada de felicidade, ansiedade ou até mesmo angústia: “Será que ele vai
- [Organização do tempo: dicas para pais ocupados](http://www.maesotemuma.com.br/organizacao-do-tempo-dicas-para-pais-ocupados/) - Olá, papais e mamães! Não é segredo que, cada vez mais, tanto pais como mães enfrentam o desafio de conciliar a vida no trabalho com a vida em família – especialmente quando as crianças ainda são pequenas. Por isso, criamos um pequeno guia com algumas dicas para que você possa organizar (e usar!) seu tempo
- [Felizes para sempre? Até que um filho nos separe.](http://www.maesotemuma.com.br/felizes-para-sempre-ate-que-um-filho-nos-separe/) - Parte 1: Entendendo a crise Se você tem filhos pequenos, provavelmente, notou que seu casamento já não é mais o mesmo. E você acha que isso só acontece com você? Na era em que a maioria das pessoas estampa sua felicidade nas redes, fica difícil imaginar que aquele mesmo casal vivência uma série de desafios.
- [Felizes para sempre? Até que um filho nos separe - parte 2](http://www.maesotemuma.com.br/felizes-para-sempre-ate-que-um-filho-nos-separe-parte-2/) - Parte 2: A reconstrução do casal (Continuação do texto - parte 1) Como você costuma lidar com desafios na sua vida? Como você se relaciona com as pessoas? Costuma cultivar os relacionamentos ou desiste deles quando surgem as diferenças? O quão profundo são os seus relacionamentos? Já parou para pensar nisso? Hoje em dia, o
- [Chá da mamãe: promete aumentar a produção de leite.](http://www.maesotemuma.com.br/cha-mamae-promete-aumentar-a-producao-de-leite/) - A resenha de hoje vai falar de um produto que auxilia na amamentação. Entre tantos produtos comercializados no mercado para aumentar a produção de leite, eu experimentei e usei bastante o chá misto da mamãe ou no original em inglês nursing tea. Nós compramos quando fizemos o enxoval nos Estados Unidos mas para nossa sorte,
- [Asfixia postural: não deixe seu bebê dormir na cadeirinha](http://www.maesotemuma.com.br/asfixia-postural-nao-deixe-seu-bebe-dormir-na-cadeirinha/) - Em abril de 2015, uma família passou por uma verdadeira desgraça ao ver o segundo filho do casal morrer por conta de uma asfixia postural ou também conhecida como asfixia posicional. O bebê Shepard Michael Dood, que tinha quase três meses foi deixado na creche e os seus pais não teriam nenhum motivo para se
- [O que é Bruxismo infantil?](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-e-bruxismo-infantil/) - Pouco se fala disso entre mães, mas o bruxismo infantil é muitíssimo comum, sabiam? Estima-se que aproximadamente 40% das crianças até seis anos de idade apresentem algum grau de bruxismo durante o sono, segundo estudo publicado pela Revista Brasileira de pediatria de 2009. O bruxismo, ou hábito de ranger os dentes involuntariamente, pode acontecer quando
- [Como estimular seu filho com atividades até 1 ano](http://www.maesotemuma.com.br/como-estimular-seu-filho-com-atividades-ate-1-ano/) - Todo mundo sabe que os bebês exigem muita atenção e realmente precisam dela, mas não é uma atenção que seja exclusiva sobre os cuidados de higiene e alimentação. É importante também que você desenvolva o corpinho do seu neném, o seu cognitivo e a afetividade entre os pais e os bebês. Eles precisam de outras
- [I Workshop do Mãe Só Tem Uma](http://www.maesotemuma.com.br/i-workshop-do-mae-so-tem-uma/) - I Workshop para casais grávidos do blog Mãe Só Tem Uma foi um sucesso! Ele ocorreu no dia 30/09/2017, em um auditório no bairro da Freguesia - Jacarepaguá. Neste dia, tivemos a presença de casais que queriam aprender sobre esse novo momento de suas vidas: a chegada do bebê. A palestra foi divida em
- [Férias escolares: o que fazer nas férias com as crianças](http://www.maesotemuma.com.br/ferias-escolares-o-que-fazer-nas-ferias-com-as-criancas/) - Vamos ao ponto: pai e mãe já sabem a época favorita das crianças... as férias escolares! Para elas, férias significam brincadeiras, diversão, viagens... e para você, tudo isso e, se possível, um pouquinho de descanso. Para ajudar você a chegar preparado e cheio de ideias para entreter a criançada nessa época tão corrida, preparamos algumas
- [Fases no desenvolvimento da linguagem](http://www.maesotemuma.com.br/fases-no-desenvolvimento-da-linguagem/) - Quem é pai e mãe de um bebezinho já notou que o choro dele é a primeira manifestação de comunicação com o mundo. De acordo com a intensidade, entonação ou tipo de choro, ele tenta manifestar algo: fome, sono, dor, irritação, nervoso, enfim. Ao redor dos 4 meses de idade, aquele bebê fofo já começa
- [Festa do pijama: como organizar?](http://www.maesotemuma.com.br/festa-do-pijama-como-organizar/) - Vamos falar sobre festa? A proposta de hoje é a famosa Festa do Pijama que se reinventa a cada época com o passar dos anos. Muitos acham que se trata de uma comemoração mais feminina, mas nada impede que você faça as adaptações e realize um festa super linda pra todos os amiguinhos do seu
- [Relato sobre introdução alimentar](http://www.maesotemuma.com.br/relato-sobre-introducao-alimentar/) - Mamães e papais, Hoje venho relatar a minha experiência com a introdução alimentar do meu filho. Acredito que muitos possam se identificar com o que eu passei e por isso não se sentirão tão sozinhos nessa etapa nova para ambos (pais e bebês) e que muitas vezes é tão complicada e chata! Atualmente a Organização
- [Gramado para crianças](http://www.maesotemuma.com.br/gramado-para-criancas/) - Alô alô, povo viajadeiro! Estamos em uma época linda pra conhecer a cidade de Gramado (RS) porque a partir de 28 de outubro (2016) começa a temporada do Natal Luz na cidade e vai até 15 de janeiro (2017). Aproveitamos para ir em família conhecer (de novo) esta cidade tão linda. Pra nós, que somos
- [Gramado para crianças - atividades gratuitas](http://www.maesotemuma.com.br/gramado-para-criancas-atividades-gratuitas/) - Olá, pessoal! No último post, fiz uma lista com muuuuuitas atividades para se fazer na cidade de Gramado (e Canela). O turismo nas cidades é caro, ainda mais quando se está em família. Por isso, fiz uma listinha de locais gratuitos na cidade que permitem você entrar no clima de natal sem gastar um tostão.
- [Você conhece a banheira PUJ que acopla na pia?](http://www.maesotemuma.com.br/voce-conhece-a-banheira-puj-que-acopla-na-pia/) - Assim que cheguei à casa com meu bebê recém nascido, fiquei com muito receio do banho (apesar de ter feito curso de banho e primeiros cuidados), pois sabemos que a teoria é bem mais fácil do que a prática, principalmente quando nossos bebês choram, se mexem, batendo pernas e braços no banho. Ainda tive a
- [Adaptação na creche sem mistérios!](http://www.maesotemuma.com.br/adaptacao-na-creche-sem-misterios/) - Olá mamães, hoje vamos falar sobre um assunto que traz muita angústia: “Meu bebê vai pra creche, como vai ser? Ele vai se adaptar? Será que vão cuidar bem dele?” Calma, seu bebê vai ficar bem!!! Toda família que opta por deixar a criança na creche tem seus motivos, e não vamos aqui discutí-los, isto
- [Adaptação de uma mãe à creche](http://www.maesotemuma.com.br/a-adaptacao-de-uma-mae-a-creche/) - Quando o assunto é creche, umas das principais coisas que nos vêm a cabeça é como nossos pequenos irão reagir a tamanha mudança. Eles saem do aconchego do nosso lar, conosco, ou com os avós ou mesmo com babás e vão para um lugar diferente, cheio de crianças, cuidadoras e tias, com uma rotina um
- [Carta do bebê sobre o primeiro dia de creche](http://www.maesotemuma.com.br/carta-do-bebe-sobre-o-primeiro-dia-de-creche/) - Querida mãezinha, Hoje eu notei que você está diferente, mais agitada do que o comum. Escutei aqui em casa quando você falou com alguém pelo telefone que hoje seria um dia importante para mim porque você me deixaria pela primeira vez num lugar chamado creche. Sabe, mamãe, eu não sei o que é creche, mas
- [Por que crianças mordem e são mordidas na creche?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-criancas-mordem-e-sao-mordidas-na-creche/) - O assunto é dolorido! Mordida na creche! Já aconteceu de você ir buscar seu filho na creche, perguntar como foi o dia e se deparar com uma baita marca redonda e até dolorida num bracinho fofinho do seu neném? É uma situação horrível! Mamães leoas não veem nada a sua frente e já vão logo
- [Gyro Bowl: o pote que promete não deixar a comida cair!](http://www.maesotemuma.com.br/gyro-bowl-o-pote-que-promete-nao-deixar-a-comida-cair/) - Gente! Preciso compartilhar uma novidade muito boa com vocês! Porque coisa boa, a gente tem que divulgar, não é? Bom, depois que o Theo começou a comer, nós gostávamos de incentivar que ele ficasse mais independente. Para isso, deixávamos algum pote de plástico com as frutinhas, para que ele aos poucos fosse comendo (sempre sob
- [Você sabe o que é a torre de aprendizagem montessoriana?](http://www.maesotemuma.com.br/voce-sabe-o-que-e-a-torre-de-aprendizagem-montessoriana/) - Mamães e papais, Na matéria de hoje iremos falar sobre a torre de aprendizagem (montessoriana) que tem feito muito sucesso entre os pais que gostam do método desenvolvido pela Maria Montessori. Eu sou uma dessas mães que adoram o método e tento aplicá-lo sempre que possível aqui em casa, através de estímulos simples que visem
- [Querida mãe que cria seu filho sozinha](http://www.maesotemuma.com.br/querida-mae-que-cria-seu-filho-sozinha/) - Querida mãe que cria seu filho sozinha, hoje eu escrevo especialmente para você! Não sei por qual motivo você está nessa caminhada sozinha, se foi abandonada, se é viúva ou se tem pai em casa mas ele parece que não existe. Não importa o motivo, nós estamos juntas! Eu posso sentir seu cansaço de ter
- [Sobre ser mãe solo](http://www.maesotemuma.com.br/sobre-ser-mae-solo/) - Eu não desejei ser mãe solo. Acredito que a maioria delas também não desejou criar um filho sozinha. Por mais que a guarda seja compartilhada/alternada, quando você está com o seu filho, são vocês e ponto. Não tem um companheiro(a) para dar apoio e suporte. Sabe, não é uma jornada nada fácil, e eu estou
- [Carta pelo desmame do meu filho](http://www.maesotemuma.com.br/carta-pelo-desmame-do-meu-filho/) - Rio de Janeiro, 22 de novembro de 2015. Querido filho, Hoje eu quis deixar registrado o meu muito OBRIGADA por esses 17 meses em que fomos um parte do outro a cada vez que pude amamentar você. Obrigada por me permitir realizar o meu grande sonho! Obrigada por receber toda a minha dedicação incansável de
- [A doce-árdua tarefa de amamentar](http://www.maesotemuma.com.br/a-doce-ardua-tarefa-de-amamentar/) - Olá, mamães! Hoje venho falar de algo MUITO importante na vida dos nossos bebês, mas ao mesmo tempo uma tarefa muita cansativa e desgastante: a amamentação. Temos visto muitas campanhas pelo aleitamento exclusivo do bebê até os 6 meses de vida. Principalmente porque no Brasil temos taxas baixas de aleitamento até os 6 primeiros meses
- ["Danoninho" Caseiro](http://www.maesotemuma.com.br/danoninho-caseiro/) - Atualmente temos visto uma onda cada vez mais crescente em direção as comidas naturais, sem conservantes, corantes e saborizantes, e eu acho ótimo essa conscientização por parte dos pais e a consequente busca pela alternativa. É dessa forma que conseguimos aproveitar cada vez mais os legumes, frutas e cascas destes, a nossa favor. Muitas vezes
- [Como ficam os relacionamentos após a chegada dos filhos?](http://www.maesotemuma.com.br/como-ficam-os-relacionamentos-apos-a-chegada-dos-filhos/) - Mamães e papais, hoje o assunto é sério, vamos falar sobre como ficam os relacionamentos após a chegada de um filho. Resolvi escrever sobre esse tema pois senti na pele que não é nada fácil, também conversei com diversas amigas, irmã, conhecidas e a grande maioria teve a mesma dificuldade no casamento, namoro, relacionamento depois
- [A importância da informação para a amamentação](http://www.maesotemuma.com.br/a-importancia-da-informacao-para-a-amamentacao/) - A amamentação é uma assunto muito importância para nós do Mãe Só Tem Uma, sabem por quê? Porque eu (Lilica) e a Nana acreditamos que a amamentação seja ESSENCIAL para os nossos bebês. Por isso, colocamos matérias esclarecedoras, escrevemos e pesquisamos para dar o máximo de informações a você, mamãe que vai amamentar ou está
- [Primeiros cuidados com o recém-nascido](http://www.maesotemuma.com.br/primeiros-cuidados-com-o-recem-nascido/) - Assim que uma mãe dá a luz ao bebê, os pais deverão tomar alguns cuidados muito importantes com o recém-nascido. Para esclarecer as possíveis dúvidas, convidamos a querida pediatra Renata Fróes para auxiliar os nossos leitores. Dentro das primeiras 24 h de vida, o bebê deverá ser examinado por um pediatra, e geralmente receberá alta
- [A danada da culpa materna](http://www.maesotemuma.com.br/a-danada-da-culpa-materna/) - Qual mãe não sentiu culpa uma vez na vida? Começando pela gestação quando descobriu a gravidez tardiamente e não tomou ácido fólico desde o início, quando não fez exercícios, quando tem desejo de beber uma cerveja e vai na ânsia e depois fica pensando que não deveria ter feito aquilo. Pois bem, o bebê nasce
- [Puerpério: sim, é possível sentir falta!](http://www.maesotemuma.com.br/puerperio-sim-e-possivel-sentir-falta/) - Diario do pai Data Paternofilial 255.9 Terça-feira, eram 3 da manhã. Data paterna 246, começa a contagem de vida do meu filho, agora data paternofilial 246.1. O susto tinha passado. Minha esposa dormia na maca ao meu lado, logo após um parto complicado, logo após o susto que tive... apenas a via dormir... Mas no quarto faltava alguém.
- [Contar ou não sobre o Papai Noel?](http://www.maesotemuma.com.br/contar-ou-nao-sobre-o-papai-noel/) - FELIZ NATAL HO HO HO, chegou o Antonio falando da creche! Eu percebi que desde novembro ele vem trazendo coisas para casa sobre o natal: árvore de natal, Papai Noel, lista de presentes, boneco de neve... Logo para mim, a mãe socióloga, chata, crítica, politizada... Os filhos vêem para nos dar uma sacudida e nos
- [Carta à mãe que não conseguiu amamentar](http://www.maesotemuma.com.br/carta-a-mae-que-nao-conseguiu-amamentar/) - Querida mãe que acabou de parir e está na luta para amamentar, eu queria te dizer umas palavras, diferente do que a maioria das pessoas falam, eu queria te acolher nesse momento delicado. Eu sei que você se preparou para esse momento mágico com seu filho(a) buscando informação, comprando concha para os seios, pomadas, pegando
- [Quero voltar a ser mulher depois da maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/quero-voltar-a-ser-mulher-depois-da-maternidade/) - A sensação de quem acabou de se tornar mãe costuma ser a de que “nunca mais irá conseguir fazer outra coisa, além de trocar fraldas, dar banho, ninar, amamentar, entre outras coisas que envolvem a rotina de uma mãe. É verdade que por um tempo, pode ser que seja só isso que conseguiremos fazer, e
- [Sexualidade infantil: como lidar?](http://www.maesotemuma.com.br/sexualidade-infantil-como-lidar/) - Ao ouvir ou ler sobre sexualidade infantil, surgem muitas dúvidas, perguntas, mitos ou medos. Afinal, apesar de estarmos em pleno século XXI e com um desenvolvimento tecnológico inimaginável, com avanços surpreendentes na ciência e cada vez mais liberdades ideológicas, o assunto da sexualidade infantil ainda apresenta desafios aos pais. Ao falar deste tema, não nos
- [Quem cuida da mãe quando ela adoece?](http://www.maesotemuma.com.br/quem-cuida-da-mae-quando-ela-adoece/) - Essa semana que se passou, eu fiquei doente. Bem doente, com a garganta inflamada, dor no corpo, febre. Acordei mal, bem mal... com o meu filho pedindo a vitamina matinal dele, querendo brincar, eu tendo que trocar a sua fralda, organizar a bolsa da creche, enfim, me mexer para que o dia funcionasse. Fiz tudo
- [Chá de bebê: guia prático para organização](http://www.maesotemuma.com.br/cha-de-bebe-guia-pratico-para-organizacao/) - Ei, você, gravidinha! Já está pensando nos preparativos para o chá de bebê? Não sabe por onde começar? Tudo bem! Eu te ajudo! Primeiro, o chá de bebê ou chá de fraldas pode ser realizado em qualquer momento da gestação, mas as mamães costumam fazer entre os 7 e 8 meses (a partir das
- [Dicas de lanches saudáveis para a hora do recreio!](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-de-lanches-saudaveis-para-a-hora-do-recreio/) - No início da infância, as crianças não têm domínio total sobre suas escolhas alimentares, embora saibam controlar sua saciedade e selecionar aquilo que as agradam mais. Não possuem domínio total sobre suas escolhas por não possuírem autonomia para realizar a compra e o preparo dos alimentos. Os responsáveis e familiares que residem com a criança
- [Não deixe a culpa (materna) te paralisar](http://www.maesotemuma.com.br/nao-deixe-a-culpa-materna-te-paralisar/) - TODAS nós sentimos culpa, todas! Não conheço uma mãe que não se torturou em algum momento por algo simples ou até mesmo mais sério. A verdade é que parece que junto com a maternidade também vem a culpa materna e ela nos faz remoer tantas situações, que muitas vezes não teríamos poder de mudança ou
- [O que você oferece as mães? Apoio ou crítica?](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-voce-oferece-as-maes-apoio-ou-critica/) - Uma pesquisa americana recente revelou que mais da metade das mães relatam receber críticas pelo modo como criam seus filhos, sendo seus maiores críticos pessoas bem próximas, como os pais, sogros e até parceiros. Será que a realidade no Brasil é muito diferente? Segundo a pesquisa, dentre as críticas mais frequentes encontram-se questões relacionadas à
- [Qual livro meu filho(a) deve ler?](http://www.maesotemuma.com.br/qual-livro-meu-filhoa-deve-ler/) - Confira as dicas dos tipos de livros de acordo com a faixa etária da criança e de como eles devem ser apresentados a elas. A leitura com bebês e crianças estimula e desenvolve diversos aspectos, como por exemplo, estímulo do lúdico e da imaginação, diferenciar mundo real de mundo imaginário, experimentar emoções ao se envolver
- [Por que não devo beijar meu filho na boca?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-nao-devo-beijar-meu-filho-na-boca/) - Ahhhhhh... a maternidade... essa fase maravilhosa da vida pra... PAGAR A LÍNGUA!!!!! Imaginem vocês, quantas vezes, eu, a Livia dentista, condenei mentalmente uma mãe dando aquela bitoquinha na sua cria... “nunca que vou beijar meu filho na boca”, eu pensava... Até o dia que aquela criaturinha pequena e angelical veio e “puf”, me tascou uma
- [Adesivo para aliviar a febre: funciona?](http://www.maesotemuma.com.br/adesivo-para-aliviar-a-febre-funciona/) - Conheci o adesivo “Be Koool” em um instagram de pessoas que fazem importações de produtos dos EUA para o Brasil e achei a proposta bem interessante. A descrição do produto diz que se trata de um adesivo com objetivo de aliviar a febre, baixando a temperatura e melhorando o mal estar. Ele não possui nenhum
- [Carta para uma mulher grávida](http://www.maesotemuma.com.br/carta-para-uma-mulher-gravida/) - Querida mamãe, e te chamo de mamãe porque ainda que o seu bebê não tenha nascido, você já é mãe. Já sente isso, não é? Não é verdade que você já se sente mãe desde o momento que descobriu que estava grávida? Você está preparada para amar alguém mais
- [Chupeta x dedo: qual o MENOS pior?](http://www.maesotemuma.com.br/chupeta-x-dedo-qual-o-menos-pior/) - Quando comecei a escrever aqui pro blog pedi a algumas amigas mamães sugestões de tema para desenvolver, e praticamente todas pediram a mesma coisa: chupeta e dedo estragam a dentição mesmo? Então vamos lá, vamos tentar clarear um pouco as ideias. Primeiro de tudo vou pedir desculpas a meus amigos dentistas que podem não concordar
- [Abrace, beije, acarinhe seu filho enquanto ainda dá tempo!](http://www.maesotemuma.com.br/abrace-beije-acarinhe-seu-filho-enquanto-ainda-da-tempo/) - Hoje eu estava olhando uma foto recente nossa. Meu filhote já tem dois anos, 2 anos e 4 meses para ser precisa! Já está pesado, ficando comprido, está difícil carrega-lo por longo tempo... Estive pensando o quanto a primeira infância é curta ou passa rápido demais e nós, mães que damos conta de muita coisa,
- [Quando o fim do relacionamento é inevitável](http://www.maesotemuma.com.br/quando-o-fim-do-relacionamento-e-inevitavel/) - Ninguém namora, casa, tem filhos e constrói uma vida com alguém, pensando no término do relacionamento. Mas, às vezes, eles acabam e nós precisamos estar preparadas para esse momento, principalmente quando temos filhos, pois aí estamos falando de outras vidas que dependem de nós (pai e mãe).
- [O desmame GENTIL do Antonio](http://www.maesotemuma.com.br/o-desmame-gentil-do-antonio/) - A amamentação costuma ser motivo de pânico para a maioria das mulheres, e comigo não foi diferente! Eu tinha medo do meu leite secar, da pega não estar correta, dos meus seios racharem e ficarem em carne viva. Bom, nada disso aconteceu, e eu segui lendo muito, conversando com outras mães, com mulheres que tiveram
- [6 motivos pelos quais você deve brincar com o seu filho](http://www.maesotemuma.com.br/6-motivos-pelos-quais-voce-deve-brincar-com-o-seu-filho/) - Durante os primeiros anos de vida do seu filho, a única preocupação dele será em brincar e se você realizar esta atividade ao seu lado, os benefícios serão maiores do que você pode imaginar. Brincar não é somente uma atividade que o mantém entretido, é um complemento imprescindível para a sua saúde física e emocional.
- [Como melhorar a autoestima das crianças?](http://www.maesotemuma.com.br/como-melhorar-a-autoestima-das-criancas/) - Um estudante grava a reação das pessoas ao dizer que elas são lindas: temos que trabalhar a autoestima dos nossos filhos Uma estudante de 18 anos chamada Shea Glover decidiu realizar um experimento social que publicou em maio de 2015 e que está viralizado na internet, cuja intenção era saber qual era a reação das
- [9 benefícios da leitura na infância](http://www.maesotemuma.com.br/9-beneficios-da-leitura-na-infancia/) - A leitura é a chave para acessarmos a informação, a cultura, o mundo da ficção e da fantasia. Mas ler não é tão simples: está ao alcance de todas as crianças, mas nem sempre nas melhores condições. A importância da leitura com as crianças se baseia nos benefícios na hora de estudar e adquirir
- [Resenha da banheira Baby Tub](http://www.maesotemuma.com.br/resenha-da-banheira-baby-tub/) - Olá, mamães! Preciso vir aqui compartilhar com vocês notícia boa! Desde o nascimento, meu filho experimentou vários tipos de banho, banheira tradicional de pé, banho de chuveiro, banho de balde comum, banho de banheira de chão, até que tivemos a oportunidade de dar banho de ofurô com a Baby Tub no Antonio (quando fomos passar
- [Quando levar seu(ua) filho(a) ao ortodentista?](http://www.maesotemuma.com.br/quando-levar-seuua-filhoa-ao-dentista/) - Qual a idade ideal para começar tratamento ortodôntico? Muitos pais se perguntam (e nos perguntam) se há uma idade correta para começar um tratamento ortodôntico. Esta é uma pergunta muito subjetiva pois cada criança pode ter fatores predisponentes ou não, que indiquem que ela precisa ou precisará fazer uso de aparelho nos dentes. No entanto
- [Ideias de brincadeiras para chá de bebê](http://www.maesotemuma.com.br/ideias-de-brincadeiras-para-cha-de-bebe/) - Futuras mamães e amigas das futuras mamães, essa matéria é destinada à vocês ou a quem possa interessar sobre brincadeiras de chá de bebê. Pelos últimos chás de bebês em que estive, percebi que não se tem mais usado pintar a gestante; primeiro porque dá muito trabalho tirar e segundo que nem toda tinta e
- [Expectativas, cobranças e frustrações na maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/expectativas-cobrancas-e-frustracoes-na-maternidade/) - Qual é a mãe que nunca se pegou criando expectativas em relação ao filho(a)? Já na gestação esperamos que o nosso filho(a) cresça e se desenvolva dentro da “normalidade”. Quando nasce, esperamos que ele mame, coma, desfralde, ande, fale, como todas as outras crianças fizeram. Criamos mil expectativas com relação a esse pequeno ser que
- [Dicas de como criar filhos saudáveis](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-de-como-criar-filhos-saudaveis/) - A pergunta que não quer calar: como criar filhos saudáveis se nem sempre somos tão saudáveis assim? A resposta é curta e às vezes um pouco grossa, não existe milagre. Para ensinar alguém a comer bem, nós temos que ser o exemplo dentro de casa, pois de nada adianta dizer para a criança que ela
- [“Coisas de menino e Coisas de menina”... Será que é isso mesmo?](http://www.maesotemuma.com.br/coisas-de-menino-e-coisas-de-menina-sera-que-e-isso-mesmo/) - Hoje vou falar de um assunto polêmico, GÊNERO. Vamos começar esclarecendo o que é uma educação de abordagem não sexista, ou seja, nós do Blog Mãe Só Tem Uma, acreditamos e batalhamos por uma educação igualitária entre meninos e meninas, sem distinção de sexo. Isso não quer dizer que somos a favor ou contra o
- [A importância da rotina na vida do seu(ua) filho(a)](http://www.maesotemuma.com.br/a-importancia-da-rotina-na-vida-do-seuua-filhoa/) - Muitos pais não sabem a importância da rotina, mas ela é essencial para os pequenos (principalmente) por estar formando os hábitos da família que irá reger a formação da sua estrutura psicológica e emocional. Ter horário para dormir, comer, tomar banho não é ser radical, ao contrário, é mostrar para o seu(ua) filho(a) que a
- [Eles vão crescer](http://www.maesotemuma.com.br/eles-vao-crescer/) - Eles vão crescer. Um dia, eu terei saudades daquele cheiro de leite que sua pele emanava. Vou sentir falta de ser a primeira palavra que ele dizia ao chegar em casa ("mamãe") e até mesmo de ser chamada seguidamente pra que resolvesse as suas necessidades. Eles vão crescer. Meu colo será motivo de vergonha quando
- [Leite materno dá cárie?](http://www.maesotemuma.com.br/leite-materno-da-carie/) - Leite materno dá cárie? Mamadeira dá cárie? Comida dá cárie? Remédio dá cárie? Primeiro de tudo este não é uma matéria para criar polêmica entre amamentação exclusiva no peito ou mamadeira. Vou deixar só alguns pontos para que as mamães que optarem por uma ou outra via de alimentação possam se preparar para fazê-lo da
- [Visitando um recém-nascido: regras de ouro](http://www.maesotemuma.com.br/visitando-um-recem-nascido-regras-de-ouro/) - Sua amiga, parente ou conhecida está grávida e em breve terá um lindo bebezinho, e você não resiste a esses encontros? Que legal! Afinal, celebrar a chegada de um bebê é realmente encantador. Ainda mais quando podemos ver aquelas fofurinhas assim que nascem. Só que para evitar algumas gafes, vergonhas e incômodos, principalmente se você
- [Dicas de banho para recém nascido](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-de-banho-para-recem-nascido/) - Hoje iremos dar dicas para facilitar a vida dos papais e mamães em algo que tira o sono de qualquer grávida: o banho. Eu sempre me senti insegura quando estava grávida, eu me perguntava: como seria dar banho em um recém nascido? Um bebê molinho, muitas vezes pequeno e indefeso. Muitas mães têm medo de
- [Maceió com crianças](http://www.maesotemuma.com.br/maceio-com-criancas/) - Maceió entrou no nosso roteiro de férias em 2016 e toda a família se encantou com esse lugar I-N-C-R-Í-V-E-l! É sério! Praias lindas, com aquele esverdeado que nos fazia lembrar as cores dos mares caribenhos, as águas quentinhas, com poucas ondas, o sol sempre marcando presença constante, o povo simpático, solícito e prestativo e o
- [Os 4 Melhores exercícios na Gravidez](http://www.maesotemuma.com.br/os-4-melhores-exercicios-na-gravidez/) - Mamães gravidíssimas! Hoje vamos falar sobre os melhores e mais recomendados exercícios durante a gestação. Já foi-se o tempo que a gestante deveria ficar quietinha a gestação toda para não prejudicar o bebê. Essa regra só é válida somente nos casos de alguma complicação na gestação, como descolamento de placenta, casos de aborto em gestações
- [10 maneiras de criar o seu filho sem frescura](http://www.maesotemuma.com.br/10-maneiras-de-criar-o-seu-filho-sem-frescura/) - Durante a gestação, li muitos livros que tratavam sobre a maternidade e a criação de um bebê. Um deles foi o “50 maneiras de criar um bebê sem frescura” da Jenny Rosén (editora Panda Books). Como gostei muito das dicas deste livro, resolvi destacar 10 delas pras leitoras do Mãe Só Tem Uma. Pra começar,
- [10 coisas que toda mãe deveria fazer!](http://www.maesotemuma.com.br/10-coisas-que-toda-mae-deveria-fazer/) - Oi Mamãe! Hoje eu escrevo diretamente para você que após a chegada do seu filho não teve mais nenhum tempinho para cuidar de si. Nós entendemos e até aceitamos que os primeiros meses e anos sejam mais difíceis, os pequenos dependem muito de nós, amamentamos, seguimos acordadas à noite quando eles ficam doentes, abrimos mão
- [Como lidar com as brotoejas?](http://www.maesotemuma.com.br/como-lidar-com-as-brotoejas/) - Olá, queridos leitores. Como vão? O verão está chegando e com ele, o calor e o sol. E qual é a consequência na pele dos nossos filhotes? Umas coceirinhas na pele e umas “bolinhas” avermelhadas que reconhecemos como as famosas BROTOEJAS. Para falar sobre este assunto, entrevistei a dermatologista Dra. Sandra Nahal de Souza, com
- [Fui demitida por ter me tornado mãe](http://www.maesotemuma.com.br/fui-demitida-por-ter-me-tornado-mae/) - Amado filho, Resolvi escrever esta carta hoje, passados alguns dias do ocorrido. Já me sinto mais segura para te contar o que me aconteceu em dezembro de 2015 – sete meses e meio depois que vocês nasceu. Estou certa de que você não lerá esta carta nos próximos dez anos e, mesmo que o faça,
- [7 dúvidas comuns dos papais de primeira viagem    ](http://www.maesotemuma.com.br/7-duvidas-comuns-dos-papais-de-primeira-viagem/) - O casal acaba de descobrir que vai ter um bebê e fica muito feliz. A mãe já começa a fazer planos para os próximos meses e o pai… bom, o pai, muitas vezes fica perdido com tantas novas informações. É bem comum que ele tenha uma série de dúvidas e para ajudá-los, reunimos as mais
- [Giz de cera que sai com água](http://www.maesotemuma.com.br/giz-de-cera-que-sai-com-agua/) - Quando liberamos o giz de cera ficamos tensos em casa! A gente pensa: "Ele vai rabiscar a parede! ou os móveis planejados, os papéis importantes em cima da mesa..." Mas nem tudo está perdido! Uma vez uma conhecida minha me disse sobre um giz de cera que poderia ser usado nas paredes do box e
- [O que ninguém te conta sobre a maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/o-que-ninguem-te-conta-sobre-a-maternidade/) - Amiga mãe ou futura mãe, Escrevo hoje para termos uma conversa franca, sobre um assunto que quase ninguém fala ou não gosta de falar: o desgaste da maternidade. Se você é mãe de primeira viagem ou está tentando engravidar, precisa ler isto! Se você já é mãe de um filho(a) ou mais, vai se reconhecer
- [Canapé festivo - dica de comida para a festa de final de ano](http://www.maesotemuma.com.br/canape-festivo-dica-de-comida-para-a-festa-de-final-de-ano/) - A saúde é construída a partir do estilo de vida que se leva todos os dias, e não apenas das escolhas alimentares realizadas nas festas de final de ano. Esses momentos devem servir para reflexão, amor, carinho e união, não para angústias geradas pela rabanada “detonada”. A nutrição não se baseia apenas na composição nutricional
- [15 nomes de meninas e seus significados](http://www.maesotemuma.com.br/15-nomes-de-meninas-e-seus-significados/) - Olá, barrigudinhas de plantão! Vocês gostaram da lista de nomes masculinos mais comuns, segundo o site Baby Center? Lembrem-se que os nomes são escolhas definitivas, por isso, muito cuidado ao tentarem criar, juntar ou inventar nomes que não existem. No meu caso, por exemplo, deu certo. Meu nome é Aiga (mas por aqui no blog
- [Dicas para não perder o seu filho](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-nao-perder-o-seu-filho/) - Hoje o assunto é bem sério e importante. Temos ouvido (infelizmente) com cada vez mais freqüência casos de roubos de criança, sequestros e pedofilia, com isso, nos perguntamos o que podemos fazer para evitar os riscos de perdermos nossos filhos. Trazemos aqui algumas dicas úteis e simples que podem auxiliar na prevenção desses riscos. Anote
- [Curso de banho e primeiros cuidados](http://www.maesotemuma.com.br/curso-de-banho-e-primeiros-cuidados/) - Qual mãe e pai de "primeira viagem" não fica com receio de dar banho, trocar roupa e cuidar do pequeno(a) nos primeiros dias? Pensando nisso, existem cursos que te introduzem nesse mundo, com informações importantes e o mais legal, te faz se sentir seguro para você cuidar do bebê sem medo. Neste post eu venho falar
- [Top 10 das neuras maternas](http://www.maesotemuma.com.br/top-10-das-neuras-maternas/) - Antes do Theo, sempre achei que algumas preocupações que as mães tinham eram demais. Frutos de exageros sem explicações. Mas depois que eu vi os dois tracinhos vermelhos do exame de gravidez é que eu comecei a entender o porquê de toda as “mães serem iguais.” Sempre que converso com quem acabou de ser mãe,
- [Os alimentos mais benéficos para a saúde bucal](http://www.maesotemuma.com.br/os-alimentos-mais-beneficos-para-a-saude-bucal/) - De médico e louco todo mundo tem um pouco né? Mas depois da internet todo mundo acha que tem um pouco de nutricionista também, não é verdade? Quando éramos crianças a gente não ouvia nossas mães falando de glúten pra cá, lactose pra lá... Hoje em dia, é tanta informação e essa informação muda tanto
- [Desabafo de uma grávida](http://www.maesotemuma.com.br/desabafo-de-uma-gravida/) - Começo minha história dizendo que minha vida sempre foi muito organizada. Planejei tudo que eu desejei, e na maioria das vezes deu certo. Na faixa dos 30 anos eu estava casada, feliz, e com a vida em dia. Sempre me imaginei sendo mãe com esta idade, bem, estava na hora de continuar os planos e
- [Não serei pequeno para sempre, mamãe](http://www.maesotemuma.com.br/nao-serei-pequeno-para-sempre-mamae/) - Aproveite, mamãe, aproveite a minha infância. Crescerei rápido, mais rápido do que você imagina. Você não vai se dar conta disso. Não será para sempre que você vai se levantar durante as noites para me acudir quando choro porque estou simplesmente com saudades suas ou porque quero receber seus abraços e do papai para espantar
- [Tirando os sapatos ao entrar em casa](http://www.maesotemuma.com.br/tirando-os-sapatos-ao-entrar-em-casa/) - Quando me casei, no auge da alegria de ter minha casa, “minhas regras” (mentira, nossas regras... hehehe), resolvemos que toda as vezes que entrássemos em casa, tiraríamos os sapatos. Essa decisão veio de uma reflexão rápida de que além de ser um hábito que nunca tivemos antes, os sapatos que andaram por tantos lugares diferentes
- [As vantagens dos brinquedos educativos](http://www.maesotemuma.com.br/as-vantagens-dos-brinquedos-educativos/) - Essa matéria inicialmente tratava de brinquedos feitos em madeira mas após escrevê-la, conversei com uma amiga pedagoga que me desmistificou um pensamento que costuma ser comum: “todo brinquedo de madeira é educativo”. Essa afirmativa não é totalmente verdadeira, pelo fato do que o torna educativo é a sua proposta e não o seu material. Para exemplificar, um carrinho de madeira é um brinquedo de entretenimento com o objetivo de distrair
- [15 nomes de meninos e seus significados](http://www.maesotemuma.com.br/15-nomes-de-meninos-e-seus-significados/) - Oi, gravidinhas! Vocês já escolheram o nome do bebê de vocês? Essa tarefa é deliciosa mas cheia de responsabilidade, porque o nome é a primeira forma de expressar as expectativas que a gente cria no bebê mesmo antes dele nascer. Geralmente, a gente pensa em tantas coisas ao escolher: se é o nome que você
- [10 bons motivos por ter me tornado uma pessoa melhor com a maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/10-bons-motivos-por-ter-me-tornado-uma-pessoa-melhor-com-a-maternidade/) - Refletindo um pouco sobre mim, sobre minhas ações e o que estou me tornando depois da maternidade tenho chegado cada vez mais a conclusão que ser mãe tem sido um desafio constante para mim e ao mesmo tempo tenho me tornado uma pessoa melhor. Afinal um intensivão com uma pequeno ser, que requer muitos sacrifícios nossos,
- [A escolha do parto](http://www.maesotemuma.com.br/a-escolha-do-parto/) - É só você anunciar que está grávida para alguém, que começam as enxurradas de perguntas: “Qual é o sexo?”, “Já escolheram o nome?”, até chegarem naquela que não pode faltar: “Você vai fazer parto normal ou cesárea?” Ok, levante a mão aí quem nunca foi questionada pelo tipo de parto que faria? Ouso até dizer
- [10 coisas que não se deve dizer a uma grávida](http://www.maesotemuma.com.br/10-coisas-que-nao-se-deve-dizer-a-uma-gravida/) - Ah, você está grávida! Primeiro, PARABÉNS! Você descobre que a sua barriga passará a ser mais importante do que você e que, por 9 meses, ela será o centro das atenções. Que delícia, né? Éééé… se não fossem as pessoas “sem noção” que se aproveitam para fazer os comentários mais desnecessários do mundo neste momento.
- [Espelho, espelho meu. Pari e agora?](http://www.maesotemuma.com.br/espelho-espelho-meu-pari-e-agora/) - O dia tão esperado da gestação chegou! E você teve o seu bebê, olhos nos olhos, você se encantou, se desesperou... Os dias vão passando, um mês, dois meses, seis meses e você se olha no espelho e não se reconhece. Além das olheiras e feição de cansaço, seu corpo não é mais o mesmo!
- [Qual é o momento ideal para ter o segundo filho?](http://www.maesotemuma.com.br/qual-e-o-momento-ideal-para-ter-o-segundo-filho/) - Se for ouvir os “conselheiros”, as opiniões serão diferentes: “é melhor ter os filhos seguidos” ou “aproveitem um pouco mais do primeiro”. A vida do casal mudou quando foram pais e agora pensam em uma segunda criança. A família deseja crescer, e é difícil saber quando é o momento indicado. Porém, algumas questões podem lhe ajudar
- [Viajar com criança pequena vale a pena?](http://www.maesotemuma.com.br/viajar-com-crianca-pequena-vale-a-pena/) - Antes de fazer a nossa primeira viagem para fora do país com nosso bebê de 1 ano e 3 meses na época, eu e meu marido ficávamos nos questionando se valeria a pena investir tempo e dinheiro em uma viagem internacional com nosso filho tão pequeno. Para fugirmos das Olimpíadas que aconteceria em agosto de
- [Que mundo você deseja deixar para o seu filho?](http://www.maesotemuma.com.br/que-mundo-voce-deseja-deixar-para-o-seu-filho/) - Vivemos uma era de mudanças, tanto do ponto de vista climático quanto do ponto de vista da postura do homem frente ao mundo. De alguns anos para cá é cada vez mais comum ouvir palavras como “sustentabilidade”, “meio ambiente”, “preservação” e “reciclagem”. Essas palavras nos mostram que a humanidade está mudando o foco que vinha
- [Rótulos dos alimentos - Você sabe o que está comendo?](http://www.maesotemuma.com.br/rotulos-dos-alimentos-voce-sabe-o-que-esta-comendo/) - Os rótulos deveriam ser elementos essenciais de comunicação entre os produtos e os consumidores, e por isso deveriam ser claros a fim de orientar a escolha mais adequada do alimento. Hoje, com a divulgação da importância da leitura dos rótulos, muitas pessoas já têm essa atitude, mas a maioria não entende o seu conteúdo. No
- [Ser Pai: Medos e Ansiedade](http://www.maesotemuma.com.br/ser-pai-medos-e-ansiedade/) - Início da Gravidez Diário de Bordo do Pai Data Paternal 28.4 Comecei uma vida de blogueiro (espero que não morra tão cedo) pelo fato de que vou ser pai, (embora já me considere neste momento). Tenho até outros blogs, mas este é especial, não se trata de artes marciais e reflexões profundas, mas de algo
- [Dicas para montar um quarto Montessoriano](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-montar-um-quarto-montessoriano/) - Quando decidimos que era a hora de ter um filho, eu comecei a ler sobre diversos assuntos e o método montessoriano foi um dos meus assuntos de interesse. Uma colega me convidou a participar de uma grupo virtual montessoriano e ali eu comecei a ler e me interessar sobre esse método que estava na moda.
- [Socorro: meu filhou parou de comer!](http://www.maesotemuma.com.br/socorro-meu-filhou-parou-de-comer/) - Seu filho parou de comer ou deixou de consumir alimentos que antes ele amava? Quem anda mandando na casa é ele? Ele continua comendo, mas só se for no pratinho colorido ou no copo preferido dele? Fique calmo! Ele pode estar passando pela MINI ADOLESCÊNCIA. A adolescência é caracterizada como uma fase de crescente consciência,
- [Eu escolhi ter apenas um filho - respeite isso!](http://www.maesotemuma.com.br/eu-escolhi-ter-apenas-um-filho-respeite-isso/) - A sociedade de modo em geral está sempre nos cobrando: se não temos namorado em torno dos vinte anos, se não vamos nos casar quando estamos na casa dos trinta e logo depois do casamento, se não vamos ter filhos. Assim que temos o primeiro, começam as outras perguntas e palpites: vai tentar uma menina(o)?
- [Meu filho bate com a cabeça contra a parede. Por quê?](http://www.maesotemuma.com.br/meu-filho-bate-com-a-cabeca-contra-a-parede-por-que/) - Algumas crianças batem com a cabeça contra o chão ou a parede, mas por que o fazem? Hoje vamos falar sobre esse comportamento que tanto inquieta e preocupa a muitos pais, além de nos deixar perplexos e sem entender porque em momentos de raiva ou frustração nossos pequenos agem desta maneira. Se o seu bebê
- [7 Dicas valiosas para os primeiros dias do bebê em casa](http://www.maesotemuma.com.br/7-dicas-valiosas-para-os-primeiros-dias-do-bebe-em-casa/) - Mamães, quando eu tinha um bebê de quase 4 meses, eu escrevi para vocês algumas dicas que, para mim foram muito valiosas e realmente me ajudaram a passar por esse momento tão delicado e difícil de nossas vidas que é a chegada à casa com o seu bebê, sem a ajuda das enfermeiras e médicos
- [10 dicas para a escolha da creche ou escolinha](http://www.maesotemuma.com.br/10-dicas-para-a-escolha-da-creche-ou-escolinha/) - Levante a mão quem nunca ficou tensa quando chegou o momento da escolha da cheche/ escolinha onde seu filho passaria uma parte do dia? Pensando nisso, elencamos dez dicas (inspiradas no livro 50 maneiras de criar um bebê sem frescura, da Jenny Rosé) que você deve observar ao realizar as visitas. Com tempo e planejamento
- [Licença-maternidade: tudo o que você tem que saber!](http://www.maesotemuma.com.br/licenca-maternidade-tudo-o-que-voce-tem-que-saber/) - Você passou a gestação inteira trabalhando e é chegada a hora de receber esse bebê lindinho que está aí dentro. Mas quais são os seus direitos? Vem comigo, que eu te explico tudo. O que é a licença-maternidade? Licença maternidade (ou licença-gestante) é um benefício de caráter previdenciário que consiste em conceder, à mulher que deu
- [Mitos e verdades sobre o atendimento odontológico à gestante](http://www.maesotemuma.com.br/mitos-e-verdades-sobre-o-atendimento-odontologico-a-gestante/) - O período gestacional é algo que acontece na vida de grande parte das mulheres em idade adulta, mas continua gerando tantas dúvidas, não é mesmo? Algo que gera muita dúvida (quando se precisa, especialmente) é o atendimento odontológico à gestante. Gestante pode ir ao dentista? Pode tratar canal? Pode tomar anestesia? Pode fazer raio-x? Tentei
- [FRATERNIDADE MATERNA](http://www.maesotemuma.com.br/fraternidade-materna/) - Desde que me tornei mãe tenho percebido algo de peculiar entre as mães. É claro que aqui no texto irei generalizar para abordar o assunto, mas tenho consciência de que não é 100% regra. Quando engravidei e tornei a notícia pública, comecei a receber uma enxurrada de conselhos e perguntas: quantos quilos já engordou? Faz
- [7 comportamentos nocivos que os pais fazem sem pensar](http://www.maesotemuma.com.br/7-comportamentos-nocivos-que-os-pais-fazem-sem-pensar/) - Quando nascem, os filhos não vêm (infelizmente) com um manual de instruções embaixo do braço nos ensinando a como sermos os melhores pais para eles. E de fato, muitas vezes acabamos tendo comportamentos nocivos que acabam repercutindo negativamente em seu desenvolvimento. Nós, pais, sempre tentamos educar da melhor maneira que
- [Eu não ajudo a minha mulher com as crianças nem com as tarefas de casa](http://www.maesotemuma.com.br/eu-nao-ajudo-a-minha-mulher-com-as-criancas-nem-com-as-tarefas-de-casa/) - Esta manhã, sai para passear e depois fui ao supermercado com os meninos. Na fila, duas senhoras falam sobre mim e concluem o mesmo: “tem que ver como agora os homens ajudam as suas mulheres cuidando das crianças”. Esta é uma das situações que eu adoro para poder provocar um pouco e mostrar meu lado
- [Dicas para evitar assaltos a carros com crianças na cadeirinha](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-evitar-assaltos-a-carros-com-criancas-na-cadeirinha/) - Mamães e Papais, Hoje vamos falar de um assunto muito sério: a segurança de nossos filhos no bebê conforto ou cadeirinha quando transportados no carro. Temos visto recentemente na mídia relatos de pais que sofreram assaltos quando estavam com seus bebês presos na cadeirinha dentro do carro. As narrativas são assustadoras, é óbvio: a maioria
- [Molho de tomate caseiro: fácil e nutritivo](http://www.maesotemuma.com.br/molho-de-tomate-caseiro-facil-e-nutritivo/) - Olá, mamães e papais que gostam da cozinha! Hoje eu trago uma receita fácil de molho de tomate caseiro. Isso mesmo, sem conservantes, corantes e substâncias que podem fazer mal aos nossos pequenos. Eu fiz uma pesquisa na internet de várias receitas de molho de tomate e testei algumas, chegando a uma conclusão desta que
- [“Meu filho não para quieto!”](http://www.maesotemuma.com.br/meu-filho-nao-para-quieto/) - Quantas vezes ao longo de um dia você já disse isso? “Mamãe e papai, vocês se lembram o que sentiam por mim quando eu era um bebê? Mamãe, se lembra o que você sentia quando a sua barriga não parava de mexer e era eu que estava lá dentro? Se lembra da nossa conexão? Papai,
- [Dúvidas mais frequentes sobre nascimento dos dentes](http://www.maesotemuma.com.br/duvidas-mais-frequentes-sobre-nascimento-dos-dentes/) - Assunto que mexe com toda a família né? Antes mesmo do primeiro dentinho despontar nas paradas de sucesso já fica todo mundo tenso. Será que vai dar febre? Será que vai alterar o sono? Será que ele vai morder meu peito (pras mamães que amamentam)? Enfim, resolvi fazer um resuminho sobre algumas questões interessantes que
- [21 ideias para convite de chá-de-bebê](http://www.maesotemuma.com.br/21-ideias-para-convite-de-cha-de-bebe/) - Olá, futuras mamães. Vamos falar sobre festa??? Depois que a gente descobre a gravidez, cada momento é motivo pra comemorar e celebrar a chegada deste baby. O chá –de –bebê (fraldas, revelação...) ajuda a gente a rever tanta gente querida além de dar uma ajudinha ao ganhar alguns pacotes de fraldas e mimos pro nosso
- [Contrato de maternidade](http://www.maesotemuma.com.br/contrato-de-maternidade/) - Essa semana, entrei em um desses sites que temos que nos cadastrar e aceitar os termos de compromisso. Não li as regras, por preguiça de ler as letras minúsculas, falta de tempo e ansiedade em resolver logo a minha situação. À noite, quando fui dormir, me lembrei do que aconteceu e estava pensando que,
- [10 Bons motivos para fazer o enxoval fora](http://www.maesotemuma.com.br/10-bons-motivos-para-fazer-o-enxoval-fora/) - Mamães e papais, hoje venho sucintamente falar do lado positivo de fazer o enxoval fora do Brasil. Em razão do dólar alto, serve tanto os Estados Unidos da América ou algum país da Europa (mesmo com a cotação maior do dólar, o euro sempre acompanha a alta). A minha experiência foi nos Estado Unidos, em
- [Por que bebês são tão encantadores?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-bebes-sao-tao-encantadores/) - Outro dia me peguei pensando sobre o por quê meu bebê (que na época tinha 5 meses), desde que começou a sair na rua, era alvo de olhares e brincadeiras de senhoras(es), mulheres, crianças e pasmem, até homens! Muitos mexem, brincam, fazem barulhinhos e a resposta vem quase que imediatamente com sorrisos e uma espécie
- [Bolo de fraldas – tendência do chá de bebê](http://www.maesotemuma.com.br/bolo-de-fraldas-tendencia-do-cha-de-bebe/) - Olá, gravidinhas! Pra completar as ideias de decoração para o chá de bebê, o bolo de fraldas está em alta. Além de ser uma tendência, é bem simples de confeccionar. Esse modelo de bolo começou a ser usado bastante nos EUA e por aqui já pegou a moda. Além disso, você pode decorar da maneira
- [Quando o meu filho adoeceu](http://www.maesotemuma.com.br/quando-o-meu-filho-adoeceu/) - Minha carta é pra você, mãe como eu, que já teve o seu filho com qualquer tipo de doença, seja uma febre, uma infecção ou até alguma doença mais séria. Independente do tipo de enfermidade, o sentimento de nós, mamães, é o mesmo. Em um dia que meu filho estava com um febrão de quase
- [Ensaio gestante em dupla!](http://www.maesotemuma.com.br/ensaio-gestante-em-dupla/) - Você já esteve grávida na mesma época que sua irmã, prima ou amiga? Já imaginou registrar esse momento lindo fazendo um ensaio fotográfico com as duas barrigudinhas? Hoje trouxemos uma matéria e uma inspiração como ideia para esses casos que coloquei acima. Agora irei contar um pouco da minha experiência de fazer um ensaio gestante
- [Relato do parto do Theo](http://www.maesotemuma.com.br/relato-do-parto-do-theo/) - Em um dos textos do blog, contei sobre a escolha do parto e a importância de se ter em mente que nem sempre a sua escolha poderá ser a ideal. Agora, quero contar como foi o parto do meu filho. No dia 31 de maio de 2014, com 39 semanas e muita pressão por todos
- [10 ideias incríveis para presentear na Páscoa](http://www.maesotemuma.com.br/10-ideias-incriveis-para-presentear-na-pascoa/) - Gente, eu sempre fui do time que apesar de termos datas “padrões” em que a sociedade acaba nos cobrando que gastemos o dinheiro em lojas, tento buscar alternativas para fazer daquela ocasião uma forma carinhosa de recordação (seja natal, dia das mães, do pais...) O legal de conseguirmos comprar coisas diferentes ou criarmos os nossos
- [8 Dicas para que o seu bebê durma a noite toda](http://www.maesotemuma.com.br/8-dicas-para-que-o-seu-bebe-durma-a-noite-toda/) - O fato dos bebês não dormirem a noite toda não é mais do que um mecanismo de sobrevivência. Os pequenos estão, na verdade, em alerta contínuo, por isso, não dormem direto e acordam com freqüência quando se sentem incomodados, têm fome ou somente para confirmar que a mamãe está por perto.
- [Fantasias de carnaval](http://www.maesotemuma.com.br/fantasias-de-carnaval/) - “A-la-la-ô-ô-ô-ô, mas que calô-ô-ôr!”, “Olha a cabeleira do Zezé. Será que ele é? Será que ele é?” É em ritmo de marchinha de carnaval que eu trago algumas sugestões para você fantasiar o seu filhotinho na época mais animada do ano! Vale de tudo para cair na folia. Desde ser super-herói, princesa, bruxa, marinheiro, personagens
- [Puerpério - Sugestões de pedidos a um gênio da lâmpada](http://www.maesotemuma.com.br/puerperio-sugestoes-de-pedidos-a-um-genio-da-lampada/) - Gente, quem já passou pelo puerpério sabe como é desgastante este momento! Parece eterno, infinito e que a nossa vida é unicamente dar de mamar, botar pra arrotar, trocar a fralda, dar banho, lavar e passar as roupinhas, receber inúmeras visitas justo na hora em que o bebê dorme e estamos desejosas por um
- [Não, o filho não é só da mãe!](http://www.maesotemuma.com.br/nao-o-filho-nao-e-so-da-mae/) - “O filho é da mãe”. Já escutei muito essa frase durante toda a minha vida. Ela sempre me incomodou, mas só recentemente (quando fui mãe) que parei para tentar entender o que ela diz explicitamente e implicitamente, para nós mulheres. Em uma sociedade patriarcal como a que vivemos, o papel do homem se resume basicamente
- [Por que devemos cuidar da alimentação antes da gestação?](http://www.maesotemuma.com.br/por-que-devemos-cuidar-da-saude-antes-da-gestacao/) - A nutrição adequada é essencial em todos os momentos da vida. Normalmente, as pessoas reconhecem sua importância durante a gestação, mas não sabem da sua enorme influencia no período pré-gestacional. O que será que o estado nutricional nesse período determina para o bebê e para a mãe? Se o feto cresce e se desenvolve em
- [Review da babá eletrônica With Baby](http://www.maesotemuma.com.br/review-da-baba-eletronica-with-baby/) - O review de hoje é sobre babá eletrônica. Nós, que éramos papais de primeira viagem, ficamos pensativos se realmente valeria à pena investir um valor alto em uma babá eletrônica. Então, meu marido que adora coisas tecnológicas pesquisou muito e de todas as opções que viu, me mostrou a With Baby, da
- [“Mamãezite aguda”– meu filho só quer estar comigo](http://www.maesotemuma.com.br/mamaezite-aguda-meu-filho-so-quer-estar-comigo/) - A “mamãezite” aguda, como costumamos chamar, é uma fase em que nossos filhos se sentem especialmente apegados as suas mães, choram ao se separar de nós e ninguém mais consegue consolá-los. Ao redor dos dois anos, as crianças passam por uma etapa em que só querem estar com a mamãe. Ninguém mais os consolam e
- [Vitamina N: seu filho recebe?](http://www.maesotemuma.com.br/vitamina-n-seu-filho-recebe/) - Eu quero falar sobre uma vitamina essencial que você provavelmente nunca ouviu falar. Se você é um pai/ mãe ou planeja ser um/uma, essa vitamina pode ser mais importante para o crescimento do seu filho do que todas as outras juntas. E só você, um pai/mãe, pode fornecê-la. Eu a chamo de vitamina N –
- [Como falar de morte com as crianças?](http://www.maesotemuma.com.br/como-falar-de-morte-com-as-criancas/) - O tema de hoje é delicado, mas inevitável: como falar sobre a morte com as crianças? É difícil porque envolvem fatores diversos, desde religiosidade até o sofrimento da perda. Além do mais, nenhum de nós gosta de tocar neste assunto, ainda mais com crianças pois não sabemos até onde devemos falar e explicar a elas
- [10 nomes de mulheres que marcaram a história](http://www.maesotemuma.com.br/10-nomes-de-mulheres-que-marcaram-a-historia/) - No dia 8 de março é comemorado o dia da mulher, por isso temos uma bela ocasião de voltar na história e de se inspirar nos nomes das grandes mulheres, daqui e de outros lugares, para o seu bebê. Repare que esta lista é completamente subjetiva! Angela Personalidade do ano de 2015, segundo a revista
- [Desfralde: nós conseguimos!](http://www.maesotemuma.com.br/desfralde-nos-conseguimos/) - Se havia duas coisas na maternidade que me faziam tremer na base, eram a introdução alimentar e o desfralde. Eu sabia que fazia parte do processo de crescimento do bebê/ da criança e que todos nós já passamos por isso, mas eu confesso que tinha a sensação de receio por esse universo desconhecido. Bom, a
- [8 coisas que eu disse que não faria quando fosse mãe](http://www.maesotemuma.com.br/8-coisas-que-eu-disse-que-nao-faria-quando-fosse-mae/) - É, papais! Uma vez eu li uma frase que me fez pensar: “eu era uma ótima mãe até ter filhos”. E a verdade é esta aí. Quando não somos mães, temos teorias perfeitas que são facilmente aplicadas a criação de qualquer criança. Mas é só a gente colocá-los no mundo para vermos que muita coisa
- [Carta para a mãe da criança que faz escândalo no shopping](http://www.maesotemuma.com.br/carta-para-a-mae-da-crianca-que-faz-escandalo-no-shopping/) - Querida mamãe, eu sei que você está envergonhada. Eu posso ver no seu olhar o quanto você tenta evitar esses gritos e escândalos que o seu filho faz enquanto se joga no chão. Vejo como está vermelha e tem lágrimas nos olhos. Mas sabe, também notei nas suas roupas e nos seus cabelos bagunçados e
- [Plano de parto: o que é? Para que serve?](http://www.maesotemuma.com.br/plano-de-parto-o-que-e-para-que-serve/) - Quem está grávida aí e já ouviu falar de plano de parto? Mesmo que você não tenha ouvido falar, é importante saber que ele existe e para que serve. Geralmente quem faz plano de parto está pensando em tentar um parto normal ou humanizado (que foi o meu caso), mas ele também serve para um parto
- [Maternidade Ideal X Maternidade Possível](http://www.maesotemuma.com.br/maternidaderealxmaternidadepossivel/) - Quando uma mulher se torna mãe, junto com a chegada do bebê, vem também muitas dúvidas, ansiedade, desconhecimento, medos e um misto de sentimentos que sozinhas não damos conta de entender. Seria perfeito se viesse junto com o bebê um manual de como "criar um filho" da melhor maneira possível, mas não vem. Por isso, mamães antenadas recorrem
- [Carta ao futuro pai](http://www.maesotemuma.com.br/carta-ao-futuro-pai/) - Futuro papai, seu bebê nasce daqui a algumas semanas e eu queria te preparar para esse momento tão especial em sua vida, mas também impactante. Ter um bebê altera a estrutura familiar, mexe com os ânimos da mãe e do pai também. Eu quero te dizer o quanto você precisará ser parceiro da sua esposa
- [O bebê não para de chorar: entenda o seu choro](http://www.maesotemuma.com.br/o-bebe-nao-para-de-chorar-entenda-o-seu-choro/) - Visualiza a cena: você e seu bebê tem pouco tempo juntos desde que ele nasceu e simplesmente ele não paaaara de chorar. Quem nunca passou por uma situação assim? É desesperador, não é? Aqui estão algumas possibilidades da razão do choro dele. E se for cólica? É um choro frequente, costuma aparecer nos primeiros meses
- [A importância de as crianças beberem água](http://www.maesotemuma.com.br/a-importancia-de-as-criancas-beberem-agua/) - Uma pesquisa de Harvard que avaliou mais de 4000 mil crianças e adolescentes chegou a conclusão que mais da metade delas estava desidratada pelo fato de não ingerirem água suficiente. Isso nos serve de alerta para começarmos a criar o hábito de beber água em nossos filhos desde bem pequenos. Enquanto o bebê mama exclusivamente
- [Centro de mesa: faça você mesmo!](http://www.maesotemuma.com.br/centro-de-mesa-faca-voce-mesmo/) - Fazer festa de criança é MUITO bom! São tantos os motivos de alegria pra comemorar a data que é sempre importante celebrar a vida. Para curtir o momento, vale de tudo: um bolinho em casa só para os mais íntimos, uma festinha na creche, festa no play ou até festão em salão de festas. Se
- [Dicas para criar uma criança de forma saudável](http://www.maesotemuma.com.br/dicas-para-criar-uma-crianca-de-forma-saudavel/) - Uma criança tem que ser saudável em todos os aspectos e criando um hábito até a fase adulta. A influência dos pais é muito importante para que ela tenha a noção do como é essencial que pratique sempre os hábitos mais saudáveis e que todos os dias isso aconteça, pois, as crianças não carregam o
- [Passaporte para crianças - como solicitar](http://www.maesotemuma.com.br/passaporte-para-criancas-como-solicitar/) - As férias estão se aproximando e se você está pensando em viajar para o exterior com toda a sua família, não se esqueça que seus filhos também tem que possuir o passaporte em seus próprios nomes. E para isso, vim aqui dar o passo-a-passo sobre como solicitar a emissão deste documento. Atualmente o novo passaporte
- [15 dicas incríveis para organizar uma festa de aniversário](http://www.maesotemuma.com.br/15-dicas-incriveis-para-organizar-uma-festa-de-aniversario/) - Quando comecei a escrever este texto, me perguntei: “Desde quando as pessoas comemoram o aniversário? Quem resolveu celebrar a vida primeiro? Daí, dei uma “googlada” e achei esse resuminho: segundo o livro The Lore of Birthdays ("A Sabedoria dos Aniversários", sem tradução em português), dos antropólogos americanos Ralph e Adelin Linton, a tradição de comemorar
- [Como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação?](http://www.maesotemuma.com.br/como-fortalecer-o-sistema-imunologico-atraves-da-alimentacao/) - O sistema imunológico humano atua protegendo nosso organismo de invasores externos, como microrganismos ou substâncias tóxicas. Quando esse sistema não está fortalecido e não consegue combater esses invasores, o corpo pode reagir com doenças, infecções ou até alergias. Alguns fatores relacionados ao grupo materno-infantil podem ameaçar o sistema de defesa do organismo, como a ansiedade
- [Signos dos bebês e suas características](http://www.maesotemuma.com.br/signos-dos-bebes-e-suas-caracteristicas/) - E aí, pessoal! Como estão? Hoje a conversa é mais zen, mais astral. Pensei em falar sobre como o signo dos bebês influenciam na personalidade deles. Tem gente que não acredita em astrologia e diz que isso é um monte de besteira, já outros curtem e gostam de acompanhar por que “vai que...” é verdade.
- [10 coisas que você NUNCA deve fazer com o filho dos outros](http://www.maesotemuma.com.br/10-coisas-que-voce-nunca-deve-fazer-com-o-filho-dos-outros/) - Você já passou por alguma situação embaraçosa por conta de uma pessoa atrevida que convive na sua família ou círculo de conhecidos? Essa pessoa é aquela que passa o tempo todo dando pitacos ou obrigando você a tomar as decisões que ela quer pro seu bebê? Ou pior ainda, aquela que prefere pedir desculpa do
- [Desde que eu sou mãe eu aprendi](http://www.maesotemuma.com.br/desde-que-eu-sou-mae-eu-aprendi/) - Aprendi que podemos sorrir e chorar de emoção ao ver pela primeira vez a sua carinha em meio a dor do parto. Que se ama os filhos sem limites, até mesmo mais do que a nós mesmas. Que a maternidade é como uma montanha russa, está cheia de subidas e descidas insesperadas… você pode estar
- [Animais de estimação em casa com crianças: sim ou não?](http://www.maesotemuma.com.br/animais-de-estimacao-em-casa-com-criancas-sim-ou-nao/) - Seus filhos já te pediram um animalzinho de estimação de natal? Esse é o presente mais desejado pela maioria das crianças nesta ou em qualquer outra data, porém isto não deve ser a primeira opção ou a mais fácil de presente. É importante lembrar sobre as responsabilidades que se geram ao ter e cuidar de
- [Sexo pós parto: o que muda?](http://www.maesotemuma.com.br/sexo-pos-parto-o-que-muda/) - O bebê nasceu! Junto com ele veio uma transformação enorme na vida mulher e também na vida do casal. Cansaço, pouco tempo para o casal ficar junto e curtir como faziam antes da chegada do bebê, divergências na forma de pensar e criar o filho, dentre outros motivos, fazem o casal não ter mais aquele
- [Sexo durante a gravidez?](http://www.maesotemuma.com.br/sexo-durante-a-gravidez/) - Hoje vamos falar de um assunto delicado e muito importante para as mulheres grávidas e por que não os futuros papais também? O assunto sexo em geral já é um tabu em nossa sociedade, falamos de sexo entre amigos, com tom de voz baixo e muitas vezes temos receio ou vergonha de perguntar algo relacionado.
- [Buzzy - o produto que afirma aliviar a dor da vacina. Funciona mesmo?](http://www.maesotemuma.com.br/buzzy-o-produto-que-afirma-aliviar-a-dor-da-vacina-funciona-mesmo/) - Olá, papais e mamães! Hoje, farei uma resenha sobre um produto que comprei para o meu filho e prometia aliviar as dores da vacina: Buzzy. Nada me deixava mais ansiosa do que o dia da vacina, pois torna-se um misto de sentimentos: se por um lado sei dos benefícios que o medicamento provoca, por outro,
- [Tudo o que você precisa saber sobre Diabetes Gestacional](http://www.maesotemuma.com.br/tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-diabetes-gestacional/) - Olá mamães! Hoje, vamos falar sobre o diabetes gestacional. O diabetes melito gestacional é definido como qualquer alteração glicêmica diagnosticada durante o período da gestação. Isso não exclui a possibilidade de que uma intolerância à glicose nunca antes reconhecida não possa ser uma alteração anterior à gravidez. Atualmente, durante o pré-natal, existe um organizado programa de
- [Introdução Alimentar - dicas essenciais](http://www.maesotemuma.com.br/introducao-alimentar-dicas-essenciais/) - Amamentar é um ato que fornece o primeiro alimento ao bebê. O leite materno é completo por suprir as necessidades nutricionais do lactente, exclusivamente, até os seis meses de vida, além de proteger contra doenças e aumentar o vínculo entre a mãe e o filho. O ideal é que o aleitamento materno ocorra exclusivamente até
- [Levem seus filhos ao museu!!!](http://www.maesotemuma.com.br/levem-seus-filhos-ao-museu/) - Gostaria de começar esse texto fazendo uma apelo aos pais (principalmente), mas também aos tios, avós, padrinhos e madrinhas: levem suas crianças ao MUSEU!!!!!! Na matéria de hoje, vamos falar da importância da vivência de visitar museus para as crianças, desde bem novas. Para ser sincera eu não
- [Salário-família: você tem direito?](http://www.maesotemuma.com.br/salario-familia-voce-tem-direito/) - Você já ouviu falar em salário-família? Sabe do que se trata? Você recebe em seu salário? Bom, se você tem filhos menores de 14 anos ou inválidos (independente da idade) e contribui para o INSS, essa matéria se destina a você. O que é? O salário família é um benefício estabelecido em que
- [Carta do bebê aos familiares e amigos](http://www.maesotemuma.com.br/carta-do-bebe-aos-familiares-e-amigos/) - Oi, Eu sou um bebezinho de 7 meses, mamãe e papai começaram a me dar alimentos com 6 meses, antes eu só bebia leite do peitinho da minha mamãe. Há um mês venho experimentando variados alimentos: frutas, legumes, verduras e carnes... nham nham tudo muito gostoso e preparado com muito amor! Eu percebo a preocupação do meu pai
- [Infantolatria: você sabe o que é?](http://www.maesotemuma.com.br/infantolatria-voce-sabe-o-que-e/) - Olá, papais. Podemos começar o texto de hoje com umas perguntinhas: Nas últimas vezes, você e/ou seu companheiro/a: perceberam que não têm assistido mais nenhum canal de tv que gostam e que os programas visto são sempre os infantis? têm o final de semana focado em como agradar o seu filho(a) e entretê-lo(a)? têm perguntado
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